Mutuam Activa entre les bambolines del Teatre Nacional de Catalunya

Teatre Nacional de Catalunya

El passat 28 febrer, un grup de 23 sèniors procedents del Servei Gent Gran de Mutuam, Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica van visitar els racons més insòlits del Teatre Nacional de Catalunya de la mà de Mutuam Activa.

Inaugurat l’any 1996 amb la finalitat d’oferir al públic un repertori teatral de qualitat tant nacional com internacional, avui dia a més, permet visitar el seu interior per descobrir el fascinant i complex mon del teatre des de dins.

Durant la visita, els sèniors van poder veure els vestíbuls, les diferents sales i els racons més exclusius com les sales d’assaig, la zona de darrere l’escenari i el magatzem d’attrezzo, fet que va impressionar a tots, desitjant que arribi la següent matinal per descobrir més racons.

La socialització en la gent gran afavoreix una bona salut emocional i psicològica

Socialitzar gent gran

La socialització és un procés pel qual una persona s’adapta i interioritza el seu entorn i la cultura del grup social on viu en societat incorporant els elements socioculturals que se li posen a l’abast, fent-los propis i establint, en relació a la seva manera de ser, la importància que exerciran en la seva vida quotidiana i que, finalment, col·laboraran a construir la seva identitat.  Hi ha dos tipus de socialització, la primària, que es produeix durant la infantesa, en l’entorn familiar, i la secundària, que ens permet la interiorització de normes concretes de l’entorn social i s’allarga durant tota la vida de l’individu.

La família és el principal agent socialitzador en la primera etapa de la vida, però quan la persona es fa gran continua essent clau mantenir el vincle amb aquesta per tal de poder seguir activa en el món que l’envolta i no restar aïllada de l’entorn.

Així mateix, cal tenir present que quan la persona finalitza la seva etapa laboral no només disminueixen les seves obligacions i tasques dins del món social, sinó que en gran part deixa de relacionar-se amb l’entorn quotidià que, normalment, l’ha acompanyat durant molts anys. Durant aquesta retirada es produeixen molts canvis i pèrdues tant en el funcionament com en el rol de les persones.

Per entendre com afecta tot això a les persones cal tenir en compte dos conceptes: el rol social i l’estatus. Els rols socials són “el conjunt de funcions, comportament, normes i drets definits socialment i cultural que s’esperen que una persona faci o exercici d’acord amb el seu estatus social adquirit o atribuït”.  L’estatus va lligat amb el rol social que tenim, de manera que, quan una persona es fa gran i deixa el món laboral, aquest també es veu afectat la majoria de les vegades. Així que, en la nostra societat, mentre un treballa se sent immers en el món, se sent útil i pot compartir amb els altres les seves idees, aficions, pensaments, però tot canvia sobtadament amb l’arribada de la jubilació.

Diferents estudis han demostrat que el suport social ajuda a mantenir la salut i que, per contra, la jubilació i la solitud augmenten el risc de depressió en la gent gran. Entre els trastorns mentals, la depressió es considera una de les principals causes de discapacitat. De fet, ocupa el quart lloc entre les primeres causes de malaltia.

La jubilació s’ha de veure i entendre com un dol, un procés psicològic com el que s’experimenta després de qualsevol pèrdua, no només davant la mort d’un ésser estimat. Hi ha persones que desitgen assolir la jubilació per poder gaudir d’allò que el seu dia a dia en l’etapa laboralment activa no els ha permès. En canvi, n’hi ha d’altres que tenen resistències i por a la jubilació, perquè no saben què faran amb el nou temps disponible i els fa por afrontar-se a ells mateixos.

El cert és que les persones envelleixen tal i com han viscut la vida, i això està relacionat amb la seva manera de ser i de fer. Si han tingut una bona salut mental i han sabut afrontar els seus problemes, superar les dificultats i adversitats de la vida, i adaptar-se als canvis, en general no els fa cap mena de recança jubilar-se. Però en qualsevol cas, el que s’ha de procurar és que aquest procés no les aboqui a un aïllament social i a una solitud no desitjada, ja que això sí que faria que caiguessin en la malaltia.

És aquí quan cal assenyalar la importància de la socialització de les persones grans. Les relacions interpersonals i la participació social són vitals per seguir proporcionant-los un sentiment d’utilitat i de pertinença, contribuint així al manteniment d’una bona salut emocional i psicològica. Alguns estudis apunten que la implicació social, fins i tot,  endarreriria l’inici de la demència.

Tal i com mostra un estudi publicat a la Revista The Lancet l’any 2000, portat a terme pel Centre de Recerca de Gerontologia d’Estocolm amb una mostra de 1.203 individus de més de 75 anys, en les persones amb una xarxa social pobra o limitada augmenta en un 60 per cent el risc de patir demència.

Per aquest motiu, és important que tots els professionals que treballem amb la gent gran fem una valoració global que inclogui el sentiment de soledat que puguin presentar i que els puguem derivar així als recursos socials de la comunitat i de l’entorn, com centres cívics del barri, espais per a la gent gran, aules d’extensió universitària per a la gent gran… L’objectiu és que puguin seguir socialitzant-se i mantenint un contacte actiu amb la societat.

L’Equip d’Atenció Psicosocial (EAPS) Mutuam Barcelona, impulsat per l’Obra Social ‘la Caixa’ i que actualment coordino, forma part d’un nou projecte anomenat ‘Final de vida i Soledat’. En el marc d’aquesta iniciativa, l’objectiu és sensibilitzar la comunitat en relació al fenomen de la soledat i l’etapa del final de vida i crear xarxa territorial entre les diferents entitats de la comunitat per detectar persones que estan soles, i abordar sobretot aquells casos de soledat no desitjada. Un altre objectiu és posar aquestes persones en contacte amb una persona voluntària que les acompanyi en aquest tram i les ajudi a socialitzar-se amb l’entorn, de manera que evitem que caiguin en depressió, iniciïn un procés de demència o desencadenin cap malaltia relacionada amb aquesta problemàtica social.

En aquest sentit des de Grup Mutuam disposem de l’àrea de gent gran activa, Mutuam Activa, per impulsar el lleure, la cultura, les amistats i fomentar l’envelliment.

 

Meritxell Naudeillo

Psicòloga i coordinadora de l’EAPS Mutuam Barcelona impulsat per l’Obra Social ‘la Caixa’

Grup Mutuam

Mutuam Activa visita Amazon (Prat Llobregat), el gegant de les compres online

Amazon

El passat 21 de febrer, Mutuam Activa va portar als nostres sèniors procedents del Servei Gent Gran de Mutuam, Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica a una visita al Centre Logístic d’Amazon.

Ja fa un parell d’anys que la companyia va obrir un dels seus centres al Prat de Llobregat, al qual fan visites guiades que permeten conèixer les entranyes del gegant. Amb una hora i mitja vam poder veure les diferents etapes que hi ha darrere del click d’una compra, fins a la sortida d’aquesta cap al domicili del client. Un procés que inclou a un equip humà de més de 2.000 treballadors i un munt de tecnologia que permeten que tinguem a temps les nostres compres sense sortir de casa.

Una visita sense dubte molt interessant, que ens mostra clarament la situació actual del comerç i ens fa reflexionar sobre el futur d’aquest.

Mutuam Activa i Valls, el món casteller

Valls

El 13 de Febrer, Mutuam Activa va acompanyar al nostre grup de sèniors del Servei Gent Gran de Mutuam, Col·legi de Farmacèutics, Mutual Mèdica, Vital Seguro i Clinicum a la capital de l´Alt Camp- Valls.

Aquesta població és considerada per tot el món casteller la ciutat bressol dels castells, i així ho vam descobrir, gràcies a una interessant visita tematitzada per descobrir els orígens i la història dels castells. Vam visitar el monument als Xiquets de Valls, espectacular obra de l’escultor vallenc Josep Busquets i Òdena, la plaça del Blat o més coneguda com el quilòmetre zero del món casteller i el local d’una de les colles castelleres de Valls.

A més de la visita castellera, aquesta població ens va oferir molt més, ja que al subsòl de la població es troba la Sala Gòtica de Ca Segarra i el Refugi Antiaeri de la Plaça del Blat, que han estat recuperats com espai museístic. Un dia molt agradable en molt bona companyia.

Arenys de Mar

Arenys de mar

L’hivern no frena al nostre grup de sèniors del Servei Gent Gran de Mutuam, Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica. Aquest cop s’han dirigit en companyia de Mutuam Activa a la comarca del Maresme, concretament a Arenys de Mar.

Tot i que sembli un destí estiuenc, Arenys té molt a oferir. La seva vila marinera, plena de racons interessants, com el Museu Marés de la Punta, situat a l’interior de l’antic Hospital de Sant Jaume i el Museu Mollfulleda de Mineralogia, a l’interior de l’antiga Escola Nàutica d’Arenys. Si a més afegim, l’església de Santa Maria, el Cementiri Municipal, que acull mausoleus com el del poeta Salvador Espriu i la subhasta de peix més pintoresca que hi ha, aconseguim una combinació molt interessant, perfecta per a qualsevol època de l’any.

Monestir Valldonzella, la pau enmig de la ciutat

Monestir Valldonzella

El mal temporal no va aturar al nostre grup de sèniors del Servei Gent Gran de Mutuam, Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica, per anar a conèixer amb Mutuam Activa el Monestir de Santa Maria de Valldonzella, el passat divendres 10 de gener.

La germana Núria de l’Orde del Cister, va guiar al grup al llarg de la visita, explicant la història del monestir, i com aquest va ser destruït durant la Guerra de Successió, per tornar a ser reconstruït posteriorment per Bernardí Martorell i Puig. Un recorregut molt agradable per començar l’any, pel modernisme català, a través d’aquest edifici desconegut que trobem dins la ciutat.

Còrdova, cor d’Andalusia

Còrdova

Per acabar l’any, el 30 de novembre, el nostre grup de sèniors procedents de diferents col·lectius i amb la companyia de Mutuam Activa, van emprendre un viatge a terres andaluses, concretament a Còrdova.

La primera parada, no podia ser altra que la Mesquita, actual catedral, la qual és el monument més important de l’occident islàmic i un dels més sorprenents del món. Sense dubte la visita perfecta per donar tret de sortida al recorregut que teníem preparat.

Durant els següents dies vam passejar pels “Patios Cordobeses”, plens de flors i colors i per l’Alcázar dels Reis Cristians a la vora del Guadalquivir. Vam conèixer Écija, una joia de l’arquitectura on es reflecteixen infinitat d’èpoques i la població d’Almodóvar del Rio amb el seu espectacular castell.

Andalusia es va acomiadar de nosaltres amb l’antiga ciutat de Medina Azahara, recentment declarada per la UNESCO com a Patrimoni de la Humanitat, ja que es poden contemplar les seves runes a peus de la Sierra Morena. Quatre dies molt complets i molt ben aprofitats, que ens fan tancar de la millor manera aquest 2019. Fins aviat!

Secrets d’amor al Castell Gala-Dalí

Castell Gala-dali

Els nostres seniors del Servei Gent Gran de Mutuam, Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica, es van endinsar en les històries que hi ha darrere el Castell Gala-Dalí de Púbol, de la mà de Mutuam Activa, el passat 21 de novembre.

L’edifici medieval on Salvador Dalí va materialitzar un desbordant esforç creatiu pensant en la Gala i en el seu descans, ha perdurat amb el pas del temps, permetent-nos gaudir d’ell i de les històries d’amor que s’oculten darrere els seus murs.

Durant la visita ens van fer un recorregut sobre l’estat i evolució d’aquest, on els seus espais de gran bellesa i els seus jardins en estat semisalvatge ens van deixar bocabadats. Una sortida de gran interès que va tancar amb un agradable dinar en molt bona companyia.

Andorra, molt més per descobrir

Andorra

Del 8 al 10 de novembre, sèniors procedents del Servei Gent Gran de Mutuam, i d’altres entitats com Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica, van gaudir amb Mutuam Activa d’una escapada a Andorra.

Aquest indret, més conegut per les compres, té molt més a oferir. I així ho va comprovar, des del primer dia, el nostre grup de sèniors. Durant els tres dies, van tenir una mica de tot, una visita guiada a la capital del país per racons interessants, recorregut en 4×4 pels seus paisatges pirinencs, miradors a més de 2.500 metres d’alçada i una ruta del romànic per a descobrir les seves esglésies.

Una escapada molt completa, que va oferir opcions molt diverses per a tothom, ja que com cada sotida, estava pensada i organitzada pels nostres sèniors, que sempre van més enllà del quotidià.

Visita a la Fàbrica Anís del Mono

Andorra

El 25 d’octubre, el nostre grup de sèniors procedents del Servei Gent Gran de Mutuam, Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica, van anar a visitar, amb la companyia de Mutuam Activa, la Fàbrica Anís del Mono a Badalona.

Aquesta fàbrica fundada per Josep i Vicenç Bosch el 1868, conserva l’antiga sala de destil·lació i diversos elements modernistes. Allà, ens van mostrar el procés que porta la fabricació de l’anís, des de fa cent trenta anys i altres begudes que s’hi produeixen, com les Aromes de Montserrat. A més, ens van descobrir secrets de la característica ampolla de l’anís i de la seva famosa etiqueta. Sense dubte una matinal per repetir!