Viatges sèniors

“A Mutuam Activa ens impregnem molt d’allò que agrada als sèniors”

juliol 28, 2023

Glòria Galcera, responsable de Mutuam Activa, amb un dels usuaris del servei

Després de més de 25 anys de recorregut, Mutuam Activa coneix molt bé què busquen les persones sèniors a l’hora de viatjar i sap com oferir-los una programació adequada a les seves necessitats i expectatives. La Glòria Galceran, responsable d’aquest servei de viatges i oci cultural per a gent gran que impulsa Grup Mutuam, ens explica per què viatjar amb Mutuam Activa és especial i ens recomana algunes sortides per aquesta temporada.

Com explicaries què és Mutuam Activa a algú que no conegui el servei?

Cada trimestre oferim un gran ventall d’activitats de lleure per a persones majors de 65 anys. Les propostes sempre combinen cultura, gastronomia i paisatge, així que tothom pot trobar quelcom que li agradi. Per exemple, pel que fa a paisatges, l’últim viatge que vam fer a Navarra i al País Basc francès va ser espectacular; i el del Tirol, ja ni t’explico!

En què consisteixen aquestes propostes?

Tenim quatre modalitats d’activitats. Les matinals són sortides de dues o tres hores per la ciutat de Barcelona en què visitem museus, edificis històrics o fem alguna ruta guiada. Després, tenim les excursions d’un dia, que poden ser a qualsevol punt de Catalunya. Fa poc en vam fer una a la Ribera d’Ebre, on vam navegar en vaixell i visitar la població d’Ascó; va ser molt maco! Finalment, hi ha les escapades de tres o quatre dies per la geografia espanyola i els viatges internacionals d’una setmana per Europa. Ens ho passem molt i molt bé.

A escala física, són sortides gaire exigents?

Sempre intentem adaptar-nos als ritmes de les persones sèniors, per a nosaltres això és essencial. Som conscients que en un mateix grup hi haurà persones que físicament estiguin molt bé i d’altres que tinguin més dificultats, els mateixos usuaris són molt respectuosos en aquest sentit.

Qui pot viatjar amb Mutuam Activa? Cal ser soci de Mutuam per fer-ho?

Tothom qui ho vulgui! L’únic requisit és tenir més de 65 anys. De fet, gràcies al boca-orella cada vegada ve més gent. Això sí, els socis i les sòcies del Servei Sent Gran de Mutuam i d’altres col·lectius amb els quals tenim un conveni (el Col·legi de Farmacèutics de Barcelona, Mutual Medica, Vital Seguro i Clínicum) gaudeixen d’un descompte en totes les sortides.

I quin és ser el perfil d’usuari més habitual?

En general, són persones molt interessades en la cultura i acostumades a viatjar. Són usuaris que busquen propostes a mida i també molt agraïts. Quant a edat, la mitjana se situa entre els 75 i els 80 anys, però hem arribat a anar a Logronyo amb dues persones de 90 i al Tirol amb una de 89. El més important és sentir-se bé i tenir-ne ganes.

Per què recomanaries a les persones sèniors viatjar? Què els pot aportar?

Viatjar fa que les persones surtin i es relacionin i això és molt valuós. Una de les principals motivacions del programa és fomentar l’envelliment actiu, no només físicament sinó també a escala emocional. Gaudir de les sortides, tenir-ne ganes, aprendre, sentir curiositat per conèixer llocs i gent nova suma en aquest sentit. A més, és important ser conscients que fer anys no significa haver d’abandonar les nostres aficions o deixar de fer coses. Potser no som capaços de fer-ho tot com abans, però hi ha altres maneres. Si no podem fer una gran caminada pels Pirineus, podem anar en autocar fins a un punt, passejar pels voltants i gaudir de la natura igualment. Nosaltres el que volem és promoure això.

I com ho aconseguiu? És a dir, quins són els trets que diferencien Mutuam Activa respecte a altres agències o opcions per viatjar?

Primer, que tot està fet pensant en els usuaris, perquè tinguin el que necessiten i se sentin bé. Ens impregnem molt d’allò que agrada als sèniors, els escoltem i ens adaptem. En acabar els viatges, per exemple, sempre fem una enquesta i els preguntem com ha anat per saber què podem millorar.

La companyia i el bon ambient que es creen són una altra característica distintiva. I també la seguretat que oferim a les persones que viatgen amb nosaltres. Nosaltres ens encarreguem de tota l’organització, així elles no han d’estar pendents de res i poden gaudir sense preocupacions. Sempre anem amb la nostra guia, la Montse i una representant del servei (jo o una companya). Un cop a la destinació, comptem amb guies locals. També posem autocars per als desplaçaments, fem les reserves… i tot està inclòs en el preu.

A més, intentem acompanyar-los molt, des del primer dia que truquen per a informar-se fins a l’últim. Per a nosaltres és essencial crear vincles amb les persones usuàries, sobretot amb les noves. Moltes vegades venen soles i al principi pateixen, però el grup sempre les acull de meravella. De seguida s’hi senten a gust i això ajuda molt al fet que vagin repetint. Des de l’equip també fem un procés d’adaptació perquè tot encara sigui més fàcil. La veritat és que mai hem vist que una persona es quedi sola o se senti sola.

Així, no hem de tenir reserves a l’hora de venir sols?

Ni de bon tros! Encara més, crec que el primer que ha de fer qualsevol persona que tingui dubtes o simplement vulgui conèixer millor Mutuam Activa és trucar-nos. Amb aquest primer contacte els expliquem què fem, com ho fem, a quin tipus de gent es trobaran, que sempre estaran acompanyats… Estem a la seva disposició per parlar les vegades que faci falta. Després d’això, només és qüestió de provar-ho i si no va bé no passa res, però he de dir que la gran majoria repeteix.

Què creus que els usuaris valoren més de Mutuam Activa?

Un grup de sèniors de Mutuam Activa d'excursió a La Rioja — Un grup de sèniors de Mutuam Activa d’excursió a La Rioja

L’acompanyament, sens dubte. I també que és un servei molt personalitzat. Ara bé, sempre respectem el tipus de tracte que la persona vol rebre de nosaltres. Hi ha qui veus que de seguida busca establir amistat amb tu i qui prefereix una mica més de distància. Independentment d’això, els usuaris se senten acompanyats i informats en tot moment i ho agraeixen molt. Al final, acabes coneixent-los bé, saps el que els agrada i el que no, hi ha un ambient molt familiar i això és meravellós.

Parlem de les activitats que venen. Quines són les més destacades, les que recomanes especialment?

Aquesta tardor tenim una programació fantàstica i plena de sortides que no es poden perdre. El viatge a Croàcia, a la Costa Dàlmata, és preciós i el farem en una molt bona època, a l’octubre. L’escapada a Màlaga també serà increïble. És una ciutat que ha canviat molt en els últims anys així que qui cregui que la coneix segur que descobrirà coses noves. Veurem la seva platja, farem rutes culturals i també menjarem molt bé. És un viatge que ho té tot. També tinc moltes ganes de l’excursió a la Cartoixa d’Escaladei i Siurana. Aquella és la meva terra i em té el cor robat, però és que, a més, podrem veure les últimes restauracions que s’han fet a la cartoixa, que són magnífiques. No podria parar de recomanar activitats!

Per acabar, què diries a qui ens pugui estar llegint per animar-lo a viatjar amb Mutuam Activa?

Que Mutuam Activa és acompanyament i no hi ha res millor que sentir-se acompanyat quan anem fent anys i volem continuar sent actius. Provar-ho val molt la pena!

Si t’engresca el que llegeixes, contacta amb Mutuam Activa al 93 380 09 60 o a mutuamactiva@mutuam.com

Viatges i sèniors: recomanacions per viure una experiència inoblidable

abril 4, 2023

Viatges i sèniors, recomanacions per a una experiència inoblidable

Descobrir el món és un gran plaer que comparteixen persones de totes les edats. Tot i això, amb el temps, la manera de viatjar, les preferències i les necessitats canvien. Fer-se gran no vol dir quedar-se a casa ni deixar de fer les coses que agraden. Ja sigui amb escapades de cap de setmana, petites excursions o viatges més llargs, viatjar pot ser una experiència inoblidable a qualsevol edat. A continuació us compartim una sèrie de recomanacions per a sèniors inquiets que vulguin continuar gaudint d’aquesta afició.

Propostes suaus, inclusives i personalitzades per a sèniors

En primer lloc, s’aconsella participar en activitats amb ritmes lleugers i adequades a les necessitats dels sèniors. És important que les propostes siguin individualitzades, pensades en els perfils de les persones usuàries, i que combinin diverses temàtiques: cultura, natura i gastronomia.

Les predileccions i les prioritats de les persones grans han de ser l’essència de les activitats. En tot moment, han de tenir els seus gustos molt en compte i organitzar els viatges en funció d’aquests. D’aquesta manera, s’aconseguirà una bona acollida i uns graus elevats de satisfacció.

Suport constant i creació de vincles

De la mateixa manera, un punt clau és comptar amb persones de referència que acompanyin i donin suport al llarg de tota l’experiència. Des del primer moment, les persones grans s’han de sentir acollides i segures. Així doncs, cal potenciar una relació de proximitat i de confiança.

Així mateix, s’aconsella apostar per propostes que intentin promoure la creació de vincles entre les persones participants. Construir una petita família viatgera ha de ser un motiu de pes per a formar part de les activitats programades. Sovint, els sèniors actius busquen plans per gaudir de l’oferta cultural i d’oci de les seves respectives ciutats i pobles, però alhora cerquen relacionar-se amb l’entorn, conèixer persones noves, interactuar, compartir, parlar i fugir de la soledat. Les escapades o excursions en grup són excel·lents per a aquest propòsit.

Planificació al detall i seguretat

També, es recomana que hi hagi una programació detallada de totes les activitats previstes, així com que aquestes s’adeqüin a l’estacionalitat i a les condicions meteorològiques del moment.

Finalment, hi ha el fet de proporcionar consells i assessorament amb els preparatius del viatge, com, per exemple, el tipus d’equipatge, la roba, el clima, els horaris o els menjars. En aquesta línia, durant els viatges, cal tenir especialment a mà les assegurances de salut i de cancel·lacions.

Mutuam Activa, viatges a mida per a sèniors

Per tot això, els viatges organitzats són una gran opció per a les persones grans. En aquest sentit, abans de contractar una escapada o sortida és important saber que l’entitat que l’ofereix és de confiança i que té una trajectòria darrere que l’avala.

Mutuam Activa, el servei de viatges, oci i lleure del Grup Mutuam, va sorgir fa prop de trenta anys amb la voluntat de fomentar l’envelliment actiu i la socialització de les persones grans actives per tal de millorar el seu benestar físic, psíquic i cognitiu. Després de tants anys, coneix molt bé com viatjar pel món amb persones sènior i, cada trimestre, unes tres-centes persones participen en les diverses activitats que organitza. En concret, es programen vuit o deu propostes trimestrals, com matinals per la ciutat de Barcelona, excursions d’un dia per Catalunya i viatges nacionals i internacionals de tres a sis dies per l’Estat i Europa.

Habitualment, les activitats compten amb l’acompanyament de la persona responsable del servei Mutuam Activa, un guia de l’agència de viatges i, en algunes ocasions, també d’un guia local. L’objectiu de la reeixida iniciativa és que la persona s’oblidi de planificar i organitzar i se centri a gaudir de l’experiència.

Si vols disposar d’una programació d’activitats adequada a l’edat sènior per gaudir del teu temps lliure amb totes les comoditats i atencions, has de conèixer la proposta de Mutuam Activa, un servei expert en oci i lleure cultural per a gent gran activa. Descobreix la programació de viatges i sortides aquí.

“De vegades penso que el lloc tant me fa, que el més important és sortir i trobar-te els companys i companyes de sempre”

març 9, 2022

Maria Rosa Ruiz-Carrillo, usuària de Mutuam Activa

Als seus 78 anys la Maria Rosa Ruiz-Carrillo no ha deixat d’obrir la farmàcia on treballa ni en temps de pandèmia. Una bona mostra del seu caràcter vital i inquiet, que l’empeny a no deixar escapar pràcticament cap de les propostes d’oci cultural i viatges per a sèniors de Mutuam Activa.

Reconeix que sempre ha estat molt viatgera, un tret, diu, que li ve de família. Per això fa molts anys que participa en les activitats del servei. “Ni recordo des de quant! Però a les primeres propostes que van sortir, jo ja m’hi vaig apuntar”, ens explica. La Maria Rosa fa gairebé tots els viatges llargs i sortides d’un dia que Mutuam Activa programa. Tot i que assegura que n’hi ha hagut molts de bonics, conserva un record especial dels que va fer a Nàpols i Capri, a Suècia i a Còrdoba. En valora tant la bona organització com la companyia que els caracteritza: “L’ambient és molt maco i això és important. Ens ho passem molt bé, entre d’altres, perquè hi coincidim persones que ja ens hem trobat altres vegades”. Per a ella, aquestes escapades són “uns dies d’esbarjo” dels quals retorna sempre contenta.

La Maria Rosa, com tothom, va veure la seva vida profundament alterada per la pandèmia i recorda que va portar molt malament l’aturada de l’activitat dels primers mesos. Malgrat que, en considerar-se un servei essencial, podia obrir la farmàcia, admet que al principi li feia respecte i que els seus fills no volien que ho fes. “Tot i així, quan vaig poder, vaig començar a anar-hi, prenent moltes precaucions”, relata. Afortunadament, gràcies a la vacunació, ara se sent més tranquil·la i, com diu, “sembla que tot torna al seu camí”.

Aquesta represa de la normalitat implica també la reactivació d’una vida social que la Covid havia interromput, especialment per a les persones de més risc. “En molt mesos no he pogut sortir més enllà d’anar a la farmàcia”, lamenta la Maria Rosa. Tanmateix, buscant-hi la part positiva, reconeix que li va anar bé per posar al dia coses que tenia endarrerides: “m’he retrobat amb coses per a les quals mai trobava el moment’. En el seu cas, va reservar l’ús de les noves tecnologies de la comunicació per assistir a xerrades i formacions relacionades amb la seva professió, mentre que per recuperar els vincles socials va preferir esperar que les trobades presencials tornessin a ser segures.

Així doncs, no podia rebre amb més alegria la notícia que Mutuam Activa reprenia, a poc a poc, la seva activitat normal. “Ui, que bé, ja anem pel bon camí!”, recorda que va pensar. Tot i que abans no acostumava a apuntar-se a gaires propostes matinals, en aquesta nova etapa assegura que hi va sempre que pot. Ha participat en la visita a la Catedral de Barcelona, en la descoberta de les joies arquitectòniques de la Diagonal i en la ruta dels senyors del tèxtil i el cotó. “De vegades penso que el lloc tant me fa, que el més important és sortir i trobar-te els companys i companyes de sempre”, explica. Aquesta il·lusió, assegura, és compartida per les persones amb qui ha coincidit de nou després de tants mesos i afegeix que, un cop vacunats, tothom està impacient per tornar a recórrer llargues distàncies: “tots ens preguntem a veure quan podrem tornar a fer algun viatget, perquè en tenim moltes ganes”. Tot i que diu que els desplaçaments llargs en avió la cansen, deixa caure un suggeriment: “si Mutuam organitza un viatje de llarga distància a un lloc on no hagi estat, potser m’hi apuntaré”.

Tot i que ella és una dona trempada de mena, afirma que no podia estar temerosa de tornar a les activitats de Mutuam Activa, perquè es porten a terme amb totes les mesures de seguretat. “No he tingut por en cap moment. Som grups reduïts, es fan en espais oberts i portem mascareta”, explica la Maria Rosa, que ha copsat l’estat d’ànim generalitzat: “Tothom està desitjant sortir. Ja estem vacunats i desitgem passar pàgina del que hem viscut”. Per això, espera que, aviat, es pugui reprendre tot tal i com estava abans de la Covid.

Els Ports de Beseit, una escapada molt esperada

octubre 28, 2021

Després d’un any i mig amb els viatges aturats, Mutuam Activa reprèn les escapades de tres dies, portant als Ports de Beseit als seus sèniors procedents del Servei Gent Gran de Mutuam, Mutual Medica, Clinicum, Vital Seguro i el Col·legi Oficial de Farmacèutics.

A banda de la bellesa de la comunitat aragonesa, aquest viatge va resultar molt especial pel fet de reviure l’experiència d’aquests viatges en tan bona companyia. La primera parada va ser a Valderrobres, on es trobava l’hotel on els sèniors farien la seva estada.

Un cop establerts, van iniciar les visites guiades per a descobrir els racons més interessants de la capital de la comarca del Matarranya. Van creuar l’espectacular pont de pedra i es van endinsar en el cor de la vila per visitar el conjunt històric i artístic. Carrers empedrats i cases medievals, l’ajuntament renaixentista, el Castell o l’església de Santa Maria la Major són només alguns dels molts atractius que van descobrir el primer dia d’aquesta escapada.

Durant el segon dia, els sèniors van dirigir-se a l’atractiu més emblemàtic d’aquest viatge, els Ports de Beseit. Gràcies a unes furgonetes preparades per a dur a terme aquesta activitat, van realitzar el recorregut pels grans boscos de pins. Després d’aquesta aventura, el dia va continuar amb la visita de Calaceit, recentment declarat un dels pobles més bonics d’Espanya, un bell conjunt arquitectònic de magnífiques construccions de pedra.

L’escapada va concloure el tercer dia, amb la visita a Alcañiz. Un recorregut a peu pel seu centre històric, un dels més ben conservats de la zona. De gran riquesa pels diferents estils que s’hi troben, es destaca l’ex-col·legiata de Santa Maria, la plaça d’Espanya amb la Llotja gòtica i la Casa Consistorial, la Nevera i el Castell.

Una breu aventura, que va deixar a tothom esperant amb ganes la pròxima.

Montse López-Brea: “he trobat a faltar el contacte amb els meus inseparables viatgers”

març 4, 2021

Cara visible de Mutuam Activa, Montse López-Brea és qui capitaneja des de fa 15 anys el servei de viatges i activitats culturals per a sèniors del Grup Mutuam, que engega motors de nou després de la frenada en sec que va provocar la Covid.

Com has viscut aquests mesos d’aturada?

Diguem que com tothom. No els he viscut bé… Ningú ens prepara per a aquestes coses. Aturar els motors de Mutuam Activa no ha estat agradable, però després de la tempesta sempre ve la calma, i jo soc una persona pacient i positiva de mena.

Què és el que més has trobat a faltar?

N’he trobat a faltar tantes! Com sempre, parlaré des del cor: he trobat a faltar el contacte amb els meus “inseparables viatgers”, las llargues converses, les seves carícies, els nostres atacs de riure, las seves mirades tendres… i, per sobre de tot, la seva estimació.

Has mantingut el contacte amb ells?

I tant! Hem fet llargues xerrades telefòniques i ens ha anat molt bé. Aquests mesos no he tingut gaire bona salut i ells sempre han estat al meu costat, donant-me els seus savis consells. Quin exemple, ells m’han cuidat a mi!

I què t’han trasmès de com viuen ells la situació?

No cal ni dir que el que més han trobat a faltar és viatjar i estar tots plegats, ja que han creat un vincle molt fort.

Per què heu decidit reprendre la programació presencial i com s’ha adaptat?

Després d’un any sense activitat, aquest és el moment de continuar. Poc a poc, las coses van millorant i el lleure va agafant forma gràcies a totes las mesures que el sector posa al nostre abast. En la visites matinals, farem grupets reduïts i els guies utilitzaran radioguies per poder respectar el distanciament adequat. Mutuam Activa aplicarà totes las mesures recomanades pel Departament de Salut.

Què pot aportar a les persones participants aquest apropament a la “normalitat”?

Doncs els aportarà alegria. Com que tots tenim moltes ganes de tornar a estar actius, això serà el granet de sorra que ens fa falta per aixecar-nos pel mati amb més optimisme i ganes de fer coses.

Quines són les propostes que els heu preparat?

He fet una agenda d’activitats petita però molt atractiva i engrescadora per redescobrir la ciutat. Una de las visites ens aportarà una “mirada diferent” a la Catedral de Barcelona, amb una altra descobrirem l’art que te la Diagonal i també farem una ruta guiada pels dominis dels “Senyors del Cotó i del tèxtil de la Barcelona del segle XIX.

Com a novetat, dos tallers virtuals. En el primer, treballarem les funcions cognitives i, en el segon, ens endinsarem en el món de las emocions. És un taller d’acompanyament emocional que a mi em té el cor robat.

Per finalitzar només vull dir als usuaris de Mutuam Activa que estic segura que tindré el seu suport i que, com sempre, podré sentir el seu afecte. Moltes ganes de tornar a abraçar-vos amb el ulls!

Andorra, molt més per descobrir

novembre 13, 2019

Del 8 al 10 de novembre, sèniors procedents del Servei Gent Gran de Mutuam, i d’altres entitats com Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica, van gaudir amb Mutuam Activa d’una escapada a Andorra.

Aquest indret, més conegut per les compres, té molt més a oferir. I així ho va comprovar, des del primer dia, el nostre grup de sèniors. Durant els tres dies, van tenir una mica de tot, una visita guiada a la capital del país per racons interessants, recorregut en 4×4 pels seus paisatges pirinencs, miradors a més de 2.500 metres d’alçada i una ruta del romànic per a descobrir les seves esglésies.

Una escapada molt completa, que va oferir opcions molt diverses per a tothom, ja que com cada sotida, estava pensada i organitzada pels nostres sèniors, que sempre van més enllà del quotidià.

Mutuam Activa i les meravelles de la Puglia

octubre 25, 2019

Grup Mutuam Activa viatges sèniors a Puglia

El passat 14 d’octubre, el nostre grup de sèniors procedents del Servei Gent Gran de Mutuam, Clinicum, Col·legi de Farmacèutics, Vital Seguro i Mutual Mèdica, van dirigir-se, amb la companyia de Mutuam Activa, al taló d’Itàlia.

El viatge va començar a Bari, capital de la Puglia que va rebre als nostres viatgers, amb un clima molt agradable, allunyat de les pluges de la tardor. Una passejada pel cor de la ciutat vella, va ser suficient perquè tothom gaudis de les millors mostres d’art romànic de la regió. Aquesta primera panoràmica de la capital, va donar pas als següents dies, on els nostres sèniors, van recórrer diferents indrets del sud italià.

Donant tret de sortida amb la impressionant fortalesa octogonal, el Castell de Monte i les ciutats a tocar del mar Adriàtic, Barletta i Trani, plenes de palaus i esglésies històriques, per continuar amb les originals cases d’Alberobello i la ciutat de Matera, construïda sobre el barranc que separa els turons de l’Apulia. L’aventura va concloure amb Lecce i els seus edificis plens de riquesa decorativa.

Uns dies molt ben aprofitats amb un recorregut ambiciós a l’alçada de l’entusiasme i energia dels nostres viatgers. Si no us voleu perdre aquestes experiències, esteu atents a la programació trimestral. Us esperem!

Andorra, més del que creus… història, natura i aventura

juliol 18, 2019

Mutuam Activa et proposa una escapada diferent a Andorra del 8 al 10 de novembre

L’estat d’Andorra, amb més de mil anys d’història té molt més a oferir que compres. Tot i ser petit pel que fa a extensió, compta amb una sorprenent quantitat de patrimoni artístic i cultural, així com d’envejables paisatges, ja que està completament rodejat d’un entorn natural. Entre les esglésies romàniques, els seus paratges i llacs, podràs gaudir de l’Andorra autèntica.

No deixis passar l’oportunitat de conèixer aquesta cara d’Andorra i reserva la teva plaça, per telèfon o e-mail.

Telèfon: 93 380 09 60
Correu electrònic: mlopezbrea@mutuam.com

Et deixem l’itinerari de l’escapada per engrescar-te i reservar aquestes dates!

DIA 1: BARCELONA – ANDORRA LA VELLA

A l’hora indicada, sortida de la nostra parada habitual per iniciar la ruta per carretera que ens ha de portar fins a La Seu d’Urgell i des d’aquí travessant la frontera amb Andorra i endinsar-nos al país dels Pirineus. Arribada a l’hotel, distribució d’habitacions i dinar al seu restaurant.

A la tarda, a l’hora indicada pels nostres acompanyants iniciarem una visita guiada a la capital del país que ens portarà a descobrir alguns dels seus racons més interessants, al voltant de l’Avinguda Meritxell, a banda i banda del riu Valira trobem diferents casals històrics, escultures de Salvador Dalí, Jaume Plensa o Francesc Viladomat, esglésies d’origen romànic com l’església de Sant Esteve i el seu principal atractiu: la Casa de la Vall. Antiga seu del Consell General d’Andorra, fou construïda el 1.580, on actualment a la planta baixa es troba l’administració de justícia i a la primera planta la sala del Consell i una capella dedicada a Sant Armengol. També hi trobem el famós armari de les set claus, amb set panys, un per cada parròquia andorrana.

Acabada la visita disposarem de temps lliure per passejar pels carrers comercials de la ciutat, a l’hora indicada tindrà lloc el sopar a l’hotel, i en acabar, allotjament a les seves instal·lacions.

DIA 2: RUTA EN 4×4: Llacs i paisatges d’alta muntanya

Esmorzar a l’hotel i sortida amb autocar per traslladar-nos fins a Grau Roig, aquí ens esperen uns vehicles 4×4 totalment adaptats i pilotats per guies de natura especialistes, per portar-nos a descobrir els impressionants paisatges pirinencs i miradors a més de 2.500 metres d’altitud. Un matí per enfocat en respirar aire pur i gaudir del silenci, de la vegetació i dels animals que hi habiten, amb una mica de sort, si encara no estan hibernant, podrem veure alguna de les diferents famílies de marmotes que hi habiten.

Finalitzada la ruta d’alta muntanya, ens trobarem de nou amb l’autocar que ens ha de portar a dinar a una típica borda andorrana. En acabar, trasllat de tornada al centre d’Andorra la Vella per gaudir de la resta de la tarda lliure, no desaprofiteu l’ocasió per explorar els seus carrers i realitzar compres nadalenques.

Sopar i allotjament a l’hotel a l’hora indicada pel nostre guia acompanyant.

DIA 3: ANDORRA LA VELLA: Ruta del Romànic – BARCELONA

Esmorzar a l’hotel i inici de la ruta del romànic que ens ajudarà a descobrir uns dels principals tresors culturals de les Valls d’Andorra, les seves esglésies romàniques. Començarem per la visita del conjunt històric de Sant Romà de les Bons i continuarem amb la visita de l’Espai Columba, un centre d’interpretació de l’art romànic, la capella romànica de Santa Coloma i gaudirem de l’espectacular mapping que han creat a l’interior del monument.

Tornada a l’hotel per dinar, recollir equipatges i iniciar la tornada a Barcelona, parada en ruta per descansar i continuació fins a arribar a la nostra terminal habitual.

PREU
• Preu mutualista Servei Gent Gran: 370 €
• Preu acompanyant: 470 €
• Suplement individual: 60 €
• Assegurança cancel·lació: 18 €

DADES D’INTERÈS
• Dia de sortida: 8 de novembre
• Punt de sortida: Ausiàs Marc, 39
• Hora de trobada: 8.00h

Gaudeix de la tardor a la Puglia, el taló d’Itàlia

juliol 18, 2019

Mutuam Activa et proposa per aquesta estació, viatjar del 14 al 19 d’octubre a la regió italiana de la Puglia,

El taló de la bota, un racó poc explotat pel turisme i ple de secrets, paisatges, música i arquitectura barroca. Es tracta d’una península envoltada pel mar Jònic i l’Adriàtic, que es divideix en sis províncies. També coneguda com a mezzogiorno (migdia) per la seva fascinant atmosfera, la pau i tranquil·litat d’aquest indret i de la seva gent, permeten gaudir de la bellesa de l’instant, tota una capsa de sorpreses que acaba enamorant a tothom que hi va. No et quedis sense la teva plaça, reserva per telèfon o e-mail.

Telèfon: 93 380 09 60
Correu electrònic: mlopezbrea@mutuam.com

Comprova l’itinerari que hem preparat per engrescar-te i reservar aquestes dates a la teva agenda!

DIA 1: BARCELONA – BARI

Trasllat amb autocar fins a l’aeroport de Barcelona. Tràmits de facturació i embarcament en vol directe amb destinació Bari. Arribada, recollida d’equipatges i trasllat al centre de la ciutat per realitzar amb guia oficial una primera panoràmica de Bari, la capital de la Puglia. Visitarem la coneguda basílica de Sant Nicolau de Bari, del segle XI, situada al cor de la ciutat vella i la Catedral de Sant Sabí, dues de les millors mostres de l’art romànic de la regió. Durant la visita descobrirem també el Castell Normand, les places de Ferrarese i Mercantile, on es troba el mercat vell i la façana del Palau Sedille. La visita acabarà a l’hotel triat per la nostra estada a la ciutat. Distribució d’habitacions, sopar i allotjament.

DIA 2: CASTEL DEL MONTE – BARLETTA – TRANI

Esmorzar a l’hotel i trobada amb el guia local. Primer visitarem el Castell del Monte. Visita d’aquest indret únic, declarat per la UNESCO patrimoni de la humanitat i continuarem visitant Barletta. Una ciutat situada a tocar del mar Adriàtic de la que destaca el seu centre històric, un veritable museu a l’aire lliure amb nombrosos palaus i esglésies de notable interès històric i artístic, la Catedral de Santa Maria Maggiore, l’imponent Castell de Barletta, la monumental biblioteca municipal i el Colós de Barletta. Dinar a un restaurant i continuació de la ruta fins a arribar a Trani, un important mercat vinícola que posseeix un antiquíssim port el qual dóna lloc a una de les més belles panoràmiques de la zona. Tornada a Bari per sopar.

DIA 3: CASTELLANA – ALBEROBELLO

Esmorzar a l’hotel i sortida acompanyats del nostre guia local amb direcció a la Vall d’Ítria, aquí visitarem la població de Castellana, on les coves segueixen el curs d’un antic riu subterrani que creuava el sòl càrstic de les Murge, deixant al seu pas magnífiques creacions en forma d’estalactites i estalagmites de colors diversos. Dinar a un restaurant típic de la zona i visita d’Alberobello, un dels principals atractius de la Puglia, les seves cases, conegudes com a “trulls”, són curiosos habitatges tradicionals de la regió, construïts amb forma quadrada i teulades còniques, catalogades com a patrimoni de la humanitat per la UNESCO. Tornada a l’hotel, sopar i allotjament.

DIA 4: MATERA – SASSI

Esmorzar a l’hotel i sortida direcció a Matera, visita amb guia local d’aquesta ciutat construïda sobre el barranc que separa els turons de l’Apulia, aquí coneixerem els Sassi (Sasso Barisano i Sasso Caveoso), els barris troglodites construïts als dos costats de la roca i que sustenten la Catedral, casetes emblanquinades i superposades de manera que les teulades actuen a l’hora de carrers. El seu especial interès els hi ha valgut ser declarats patrimoni de la humanitat per la UNESCO. Visitarem el Duomo, amb un alt campanar i el Museu Arqueològic, un dels més interessants d’Europa. En acabar gaudirem de temps lliure per passejar i descobrir alguna de les esglésies rupestres. Tornada a l’hotel i sopar.

DIA 5: LECCE

Esmorzar a l’hotel i sortida amb autocar amb direcció a la ciutat de Lecce, la ciutat més rellevant del viatge artísticament parlant. També anomenada “Florència barroca” per la riquesa decorativa dels seus edificis. L’antiga Lupiae romana ens mostra un centre històric antigament tancat per una muralla i un castell construït per Carles V al seu interior, però també una interessant Catedral, les esglésies de Santa Irene i Sant Nicolau, la basílica de la Santa Creu, l’amfiteatre romà construït durant el segle II i que fou capaç d’albergar més de 25.000 persones. Dinar a un restaurant i temps lliure abans d’iniciar la tornada a Bari, per sopar.

DIA 6: BARI – BARCELONA

Esmorzar a l’hotel i temps lliure per acabar de gaudir de la capital de la Puglia, últimes compres i visites privades, fins a l’hora del trasllat amb autocar a l’aeroport de Bari. Arribada, tràmits de facturació i embarcament en vol amb destinació Barcelona. Recollida d’equipatges i trasllat amb autocar fins al centre de Barcelona, a la nostra parada habitual finalitzarà el nostre viatge al sud d’Itàlia.

PREU
• Preu mutualista Servei Gent Gran: 1.445 €
• Preu acompanyant: 1.545 €
• Suplement individual: 275 €
• Assegurança cancel·lació: 24 €

DADES D’INTERÈS
• Dia de sortida: 14 d’octubre
• Punt de sortida: Ausiàs Marc, 39
• Hora de trobada: 8.00h

Aquest estiu coneix Eslovàquia, el cor de l’Europa central

març 28, 2019

El pròxim estiu, del 20 al 24 de juny, Mutuam Activa et trasllada al centre del continent, concretament a Eslovàquia. Terra de castells, parcs, coves i un patrimoni històric amb una forta tradició celta.

Dividit en vuit regions i amb més de 5,3 milions d’habitants, Eslovàquia posseeix un clima temperat malgrat la seva posició geogràfica, ideal per fugir d’un estiu sufocant. A més, es tracta d’un país en creixement econòmic que per la seva proximitat amb Àustria i Hongria, comparteix una especial relació comercial i cultural amb aquests.

Un viatge que et convida a gaudir del folklore eslovac i a descobrir llocs plens d’història. No et quedis sense la teva plaça, reserva per telèfon o e-mail.

• Telèfon: 93 380 09 60
• Correu electrònic: mlopezbrea@mutuam.com

Però abans de tot, comprova l’itinerari que hem preparat per engrescar-te i reservar aquestes dates a la teva agenda!

Dia 1: BARCELONA – VIENA – BRATISLAVA

Sortida de la nostra parada habitual a l’hora indicada, per realitzar el trasllat amb autocar fins a l’aeroport de Barcelona. Tràmits de facturació i embarcament en vol amb destinació Viena. Arribada, recollida d’equipatges i trasllat al centre de la ciutat per dinar a un restaurant i més tard, iniciar una interessant visita per una de les ciutats imperials europees més belles. Un recorregut per la Ringstrasse, el teatre nacional, el museu de belles arts, el monument a Maria Teresa, el Parlament, el Palau Imperial, l’Ajuntament, el Palau de Hofburg… visitarem els jardins de Belvedere i caminarem pel barri antic de la ciutat per conèixer el barri jueu, la plaça dels herois i visitarem la Catedral de Sant Esteve.
Finalitzada la visita a Viena, iniciarem la ruta per carretera que ens ha de portar fins a Bratislava. Arribada, distribució d’habitacions a l’hotel, sopar i allotjament a les seves instal·lacions.

Dia 2: BRATISLAVA

Esmorzar a l’hotel i visita amb guia local de Bratislava, centre cultural i econòmic del país. Un recorregut a peu i amb autocar que ens porta a descobrir el Palau de Grasalkovich, el barri de Palisady, el Castell de Bratislava i el Monument Slavin en primer lloc. Més tard, a peu pel centre històric coneixerem la Catedral de Sant Martí, la Casa de l’Opera, el Palau Primacial, la Plaça Major i més. Dinarem a un restaurant del centre de la població i a la tarda visitarem del Castell Devin, un dels edificis més antics d’Eslovàquia i l’indret on es va situar la frontera del “teló d’acer” durant l’època comunista.
Temps lliure per passejar pel centre de Bratislava o bé descansar fins a l’hora en què ens traslladarem al Cafè Stefanka, un dels més coneguts restaurants de la ciutat i on tindrà lloc el sopar. Tornada a l’hotel i allotjament.

Dia 3: RUTA DELS CÀRPATS

Esmorzar a l’hotel i sortida per iniciar l’anomenada ruta del vi dels Càrpats que comença amb la visita de la petita població d’Svaty Jur i el Castell de Pedra Vermella, un dels castells més bells del país que conserva intacte el seu esperit medieval. Al patí del castell tindrà lloc una exhibició amb falcons i altres aus de caça. Dinarem a un restaurant a la vora del castell i continuarem amb la ruta per visitar la ciutat de Modra amb destacats edificis, gràcies a la riquesa generada per la producció i comercialització de vi. Aquí visitarem també una manufactura de ceràmica “majolika”, típica d’Eslovàquia. La ruta finalitzarà amb la visita a Pezinok, capital de la regió del vi i on a més de visitar la vila a peu, soparem a un restaurant que ens oferirà un menú de gastronomia local maridat amb vins de la zona. Finalitzat el sopar, tornada a Bratislava (30 minuts aprox.) i allotjament a les instal·lacions de l’hotel.

Dia 4: NITRA – PIESTANY – CACHTICE – TRNAVA

Esmorzar a l’hotel i sortida amb direcció a Nitra, la ciutat més antiga del país. Visita del centre històric, la ciutat alta i baixa i la catedral de Sant Emeram. També tindrem oportunitat de degustar la beguda típica eslovaca, l’hidromel. Continuarem amb la ruta fins a arribar a Cachtice per visitar el seu castell, famós per haver estat propietat d’Erzsébet Báthory, també coneguda com la “comtessa sagnant”, va ser condemnada a no sortir del castell acusada de la mort de més de 600 noies joves motivades per la seva obsessió per la bellesa. Dinar a un restaurant de Piestany, ciutat balneària per Excel·lència del país i continuació fins a arribar a Trnava, també coneguda com la “petita Roma” per la riquesa arquitectònica del seu centre històric. Acabada la visita a Trnava, tornarem a Bratislava per sopar i allotjament a l’hotel.

Dia 5: BRATISLAVA – KITSEE – VIENA – BARCELONA

Esmorzar a l’hotel i trasllat amb autocar fins a Kitsee per conèixer aquesta petita vila austríaca i emportar-nos un dolç record del nostre viatge després de visitar la seva coneguda fàbrica de xocolata i degustar els seus productes. Continuació de la ruta que ens ha de portar fins a l’aeroport de Viena, arribada, tràmits de facturació i embarcament en vol amb destinació Barcelona. Recollida d’equipatges i trasllat amb autocar fins al centre de Barcelona, a la nostra parada habitual finalitzat el nostre viatge a Eslovàquia.

PREU
• Preu mutualista Servei Gent Gran: 1.145 €
• Preu acompanyant: 1.245 €
• Suplement individual: 160 €
• Assegurança cancel·lació: 24 €

DADES D’INTERÈS
• Dia de sortida: 20 juny
• Punt de sortida: Ausiàs Marc, 39
• Hora de trobada: 6.30h

Consulta tota l’agenda d’estiu “Mutuament estiu 2019” i pren nota de totes les activitats programades per la temporada.