El Centre Residencial Mutuam Manresa estrena un servei privat de salut mental

Salut Mental a Residència Mutuam Manresa

Des del mes de maig d’aquest any, Grup Mutuam disposa de 10 noves places de salut mental privades al Centre Residencial Mutuam Manresa, que se sumen a les 50 que ja tenia a la Llar-residència La Sardana, ubicada al mateix edifici. Amb aquest tipus de places, s’ofereix a persones amb un trastorn mental serveis orientats a la seva integració comunitària i a la millora de la seva autonomia i autoestima, des d’una perspectiva residencial.

Les noves instal·lacions constaran de deu habitacions individuals amb bany i d’estances compartides, com menjador, sala d’estar i sala de fisioteràpia, espai per a tallers, biblioteca i un pati enjardinat. El servei residencial pot tenir caràcter temporal, per donar resposta a una necessitat conjuntural, o permanent. El centre disposa d’un equip de professionals multidisciplinari que garanteixen l’assistència i supervisió adequades de les persones usuàries les 24h del dia.

L’expertesa de Grup Mutuam en aquest tipus de serveis es deriva dels 19 anys de trajectòria de la Llar-residència La Sardana, un servei residencial obert de suport, integració i tractament en l’àmbit de la salut mental que disposa de 50 places concertades amb la Generalitat de Catalunya.

Encara no coneixes el Centre Residencial Mutuam Manresa?Ampliar informació

Activitats molts diverses omplen la Setmana de la Salut mental a la llar residència La Sardana

Setmana salut mental a la Sardana

La Llar residència La sardana Mutuam Manresa ha volgut celebrar de nou aquest any la Setmana de la Salut mental aprofitant que el dia 10 d’octubre es va celebrar el seu dia Mundial. Per començar, dilluns 9 van anar a fer una barbacoa al peu de la muntanya del Collbaix, a un berenador. Van participar-hi 25 usuaris i 4 professionals, que van gaudir d’un dia esplèndid i d’un àpat molt gustós: aperitiu i carn a la brasa. A banda del menjar, també van poder passejar per la muntanya i anar a veure alguns animals a una granja. Els professionals i els usuaris van poder compartir així una estona de lleure fora del centre.

Per a dimarts 10, els usuaris i treballadors del centre havien organitzat una paradeta de sensibilització i informació sobre les malalties mentals. Malauradament, es va haver de posposar perquè les entitats i associacions que treballen per la salut mental van anul·lar les seves activitats aquell dia a causa dels esdeveniments polítics que estava vivint el país.

Dimecres 11, es va convidar les famílies a berenar xocolata amb xurros al pati junt amb els usuaris i els treballadors. Abans, la psicòloga del centre, Gemma Lana, va fer una xerrada sobre “Les malalties mentals” i com relacionar-se amb elles. Divendres 13, per finalitzar la setmana d’actes, a la residència van passar la pel·lícula “El príncipe de las mareas”, van menjar crispetes i després van fer una mica de fòrum sobre la pel·lícula.

Encara no coneixes el Centre Residencial Mutuam Manresa?Ampliar informació

La Llar Residència Mutuam La Sardana de malalts mentals, aposta fort per la risoteràpia

Risoteràpia Llar residència Mutuam La Sardana

Dins de les múltiples activitats que es realitzen a la Llar-residència Mutuam La Sardana, aquest passat mes de maig la Gemma Lana i l’Alba Ruiz, la psicòloga i la treballadora del centre, respectivament, es van animar a fer un taller de risoteràpia pels residents més atrevits.

Un nen de 6 anys riu unes 400 vegades al dia, un adult de 15 a 100 vegades. Sembla que a mesura que ens anem fent grans no tenim motius per riure, i n’hi ha d’un molt important: la salut.

Perquè la risoteràpia es un mètode amb moltes utilitats i avantatges:

  • Per aprimar-se: riure crema calories i segrega endorfines que ajuden a estar feliç sense haver de recorre al menjar…
  • Per relaxar-se: ajuda a alliberar tensions… 1 minut de riure equival a 45 minuts de relaxació.
  • Per la salut: no existeix res millor per no emmalaltir que mantenir l’alegria i el bon humor.

El riure ens fa augmentar l’autoestima, disminueix la por i els pensaments negatius. A més a més ajuda al sistema immunològic i redueix les malalties cardiovasculars. Per tots aquest motius es va pensar que fer un taller amb els usuaris i monitores de La sardana tindria bona acollida. Fns la propera!

Els comerços de Manresa col·laboren en el projecte “Parelles Artístiques” per a la inclusió de les persones amb problemes de salut mental

Parelles artistiques Mutuam Manresa

Mutuam, juntament amb diverses entitats del Bages ha impulsat la difusió del projecte “Parelles artístiques” mitjançant la Unió de Botiguers i Comerciants, Manresa + Comerç, que fins a mitjans de juny s’han pogut veure algunes de les obres en diferents comerços de Manresa. “Parelles Artístiques” és un projecte que va néixer per millorar la qualitat de vida de les persones que pateixen algun tipus de trastorn mental i consisteix en la creació conjunta d’una obra d’art per part d’un artista professional i un artista amateur, usuari d’algun servei de salut mental. Els objectius d’aquest projecte són principalment dos: afavorir la inclusió social i comunitària de les persones que tenen algun problema de salut mental i per altra banda, canviar la visió estigmatitzada que existeix a la societat vers la malaltia mental.

La Llar Residència la Sardana Mutuam Manresa participa des de fa tres edicions en aquest projecte, que va néixer l’any 2006 de la mà de la Fundació Centre Mèdic Psicopedagògic d’Osona i també fruit de l’acord entre MUTUAM, AMPANS, Fundació ALTHAIA i Projecte MOSAIC.  Cada any, es fa difusió de les obres creades mitjançant una catàleg i exposició conjunta de totes les entitats que hi participen a nivell de Catalunya i també amb una exposició comarcal on es posen les obres a la venta. Aquest any a més a més, mitjançant una col.laboració amb la UBIC (Unió de botiguers i comerciants de Manresa), els aparadors dels comerços de Manresa han exposat les obres resultants. La Unió de Botiguers i Comerciants, Manresa+Comerç fa difusió d’aquesta manera del projecte “Parelles Artístiques”.

Joaquim Falcó, Àngels Freixenet, Marina Bogatell, Roser Oduber o Maria Gelabert, entre d’altres, són alguns dels artistes professionals del Bages que han format parella artística amb 10 usuaris dels serveis de salut mental de les entitats que lideren aquest projecte. D’aquesta manera els artistes professionals poden conèixer d’una manera molt propera què és la salut mental i així trencar els mites i estigma que existeix. Des de principis de maig i fins a mitjans de juny les obres s’han pogut veure als aparadors d’Abacus,  Farmàcia Esteve, Elde, Orquídia, Obrallar, Vital S&B, Dormity i El Taller. Les obres s’han posat a la venda per 60€ i els beneficis s’invertiran íntegrament a finançar aquest projecte, que rep el suport i col·laboració de la Fundació Antiga Caixa Manlleu, el BBVA i CatalunyaCaixa.

parelles artistiques Mutuam Manresa

Podeu veure aquí el breu que va sortir publicat a la premsa:  http://www.naciodigital.cat/manresa/noticia/67681/comercos/manresa/collaboren/amb/projecte/parelles/artistiques

Els usuaris de La Sardana participen de nou al Premi Art Brut Agustí de Semir i Conxa Millán

Usuaris Residència la Sardana participants del concurs Agustí Semir

La Fundació Salut Mental Centre Psicoteràpia Dr. Fàbregas va crear, fa més de 18 anys, el Premi a la creativitat artística Agustí de Semir – Conxa Millán, adreçat a usuaris de serveis de salut mental, com un modest homenatge a Agustí de Semir. Diputat president de la Comissió informativa de Sanitat i Assumptes Socials de la Diputació de Barcelona, el 1981, Semir engegà el Pla d’Assistència Psiquiàtrica de la institució, que fixaria les bases del Model Comunitari.

Aquest concurs té com a objectius, a més de descobrir nous talents artístics, lluitar contra l’estigma i la discriminació en salut mental, afavorir les tasques d’inclusió social de moltes persones i sensibilitzar i generar un canvi positiu d’actituds del conjunt de la col·lectivitat vers la problemàtica de salut mental.

Per tal de difondre el concurs més enllà de l’àmbit de la salut mental, es convida cada any a  participar com a jurat a persones reconegudes en l’àmbit artístic  (pintors, escultors, dissenyadors gràfics, etc.). Es tracta, en definitiva, de fer un viatge de sortida de l’espai de la Salut mental a l’espai de la Cultura. De la malaltia, a la creació artística.

La Residència La sardana Mutuam Manresa ja fa 5 anys que hi participa i una de les seves usuàries va quedar finalista l’any 2013 gràcies a un dibuix d’un nu del cos humà. Cada any el jurat delibera sobre les diferents possibilitats en relació al tema del concurs fins a trobar una idea que a tothom li sembli adient. En aquesta edició, el tema escollit ha estat “Vehicles”. Es tractar d’elaborar un dibuix amb una tècnica de lliure elecció, a un sol color o de colors, en un format horitzontal estandaritzat que proporciona la pròpia organització a totes les persones que hi vulguin participar.

Aquest any hi han participat 9 usuaris de la Llar residència La Sardana. El lliurament de premis s’efectuarà en el mateix acte en què es farà públic el veredicte, el 16 de juny, a les 12.30 h, a l’auditori de Caixaforum a Barcelona.

Des del 2009, cada any s’ha editat un llibre amb totes les obres, que es lliura a cadascun dels participants i que es troba també a la venda. Els dibuixos premiats dels diferents anys es poden visualitzar a la pàgina http://www.cpbart.org.

La Llar Residència La Sardana a la final del concurs de postals de Nadal de l’ACLlSM

LLar Residència Mutuam La Sardana Manresa

Un any més la Llar Residència La Sardana de salut mental que gestiona Mutuam, va participar en el concurs de postals de Nadal que organitza l’ACLlSM, Associació Catalana de Llars de Salut Mental, en aquestes dates. Com a membre d’aquesta associació, la Llar Residència La Sardana participa com organitzador de l’acte i com a participant en concurs en tant és una entitat associada, i també com a participant en l’acte de lliurament de premis que es va dur a terme a la Casa del Mar de Barcelona el dimarts 13 de desembre.

Amb l’auditori ple d’usuaris, familiars i professionals de les diferents llars residències d’arreu de Catalunya,  Carme Armengol de la Fundació Pro avis i membre de l’ACLlSM va presentar l’acte amb el conte “Les flors”,  que parlava sobre la creativitat de les persones. Amb dos cavallets de pintura a l’escenari, mentre es llegia el conte, va convidar a qui volgués a pintar una flor, per demostrar que l’expressió artística és una característica personal única, diferent de persona a persona. Abans del lliurament de premis, l’auditori va poder veure en pantalla un passing amb imatges de les diferents activitats que fan els usuaris a les llars de l’associació. Goya Galera (Cap de secció del servei de valoració i seguiment d’atenció a les persones del departament de treball, afers socials i famílies de la Generalitat de Catalunya) va expressar la seva emoció per participar en aquest acte i conèixer en primera persona als usuaris i les activitats que hi fan. També hi va haver temps per actuacions corals i de guitarra, lectures de poesia…protagonitzades pels usuaris de les diferents llars residències.LLar Residència Mutuam La Sardana Manresa

Pel lliurament de premis, Decathlon va regalar un anorac i una motxilla a cada finalista. Els tres primers llocs també van rebre la seva postal emmarcada. Aquest any, Emilia Sampedro de la Llar Residència La Sardana (Manresa) va ser una de les finalistes d’aquesta edició. Com a cloenda, Gwen Perry, figura musical internacional de reconeguda fama, va interpretar algunes cançons, fent que l’auditori de la Casa del Mar es convertís en una improvisada sala de ball. Un pica-pica va donar per acabat aquest acte. Felicitats a tots els participants i fins el Nadal vinent!

Les sessions de musicoteràpia, base de la teràpia a la Llar Residència la Sardana per a malalts mentals

Musicoteràpia a la Llar Residència La Sardana

Setmanalment, un grup d’usuaris de la Llar Residència La Sardana Mutuam de Manresa (malalts mentals) organitza sessions de musicoteràpia i classes de guitarra dirigides per la musicoterapeuta Carmen Trobat del centre de musicoteràpia Trobyros, de Manresa.  L’objectiu d’aquestes sessions és el de millorar la salut mental i física dels usuaris, provocant canvis de conducta gràcies a la música. La música els fa sentir més segurs de si mateixos i menys aïllats, donant-los una sensació de control (dins les seves possibilitats personals) sobre la seva ment i la seva vida.

La metodologia que fan servir és la de l’abordatge plurimodal i una de les tècniques que s’utilitza a les sessions és la de fer servir els sons i vibracions, per aconseguir provocar canvis en la respiració i ritme cardíac, tranquil·litzant la ment, cos i emocions. D’aquesta manera també s’influeix sobre el sistema immunitari en general, ajudant-los a estar més receptius als estímuls. Altres activitats (actives i passives) que es realitzen de forma individual i grupal són els exercicis respiratoris i relaxants, escalfaments vocals i corporals, i el cant i la interpretació instrumental, com la guitarra, a banda d’altres instruments de fàcil maneig com la pandereta, claus, maraques, entre d’altres. Malgrat aquesta diversitat i possibilitats existents, cada setmana no perdonen les sessions de cant, com activitat troncal-base.

Utilitzen el cant com a base de la teràpia perquè a través de la veu ens comuniquem i doncs també és necessari per satisfer les necessitats socials i emocionals. Una veu, un so… ens comunica sensacions, emocions, estímuls: alegria, entusiasme, determinació, humilitat, confiança, tendresa, compassió, tristesa, pors…Amb el cant expressem d’una altra manera el que sentim, aprenem ritmes de forma natural, i això ens ajuda també a estructurar (sense adonar-nos) el llenguatge. Millorar l’autocontrol, la comunicació, la concentració, l’atenció i l’escolta, proporciona alegria, confiança en un mateix i allibera obstacles emocionals.

Per tant, aquesta activitat musical grupal, com veieu, a part de moltes coses bones per a malalts mentals, els cilita desenvolupar moltes habilitats socials, aprenent formes d’interacció social i de comunicació amb els altres.

La Llar Residència la Sardana Mutuam Manresa, participa en la 1a Jornada sobre el model comunitari en salut mental i addiccions

Jornada Salut Mental Mutuam Manresa

El 9 de Juny es va celebrar a l’auditori de la Casa del Mar la 1a Jornada sobre “El model comunitari en salut mental i addiccions“. L’objectiu d’aquesta jornada va ser el de donar a conèixer la vesant més pràctica de l’aplicació del model comunitari en serveis especialitzats en salut mental i addiccions. Més enllà del model estrictament mèdic i farmacològic, la intervenció terapèutica a nivell social i comunitari s’ha demostrat imprescindible i eficaç per a una millor recuperació en persones amb trastorns mentals greus i addiccions varies. La integració comunitària es fonamenta en la utilització de la xarxa social i comunitària com a recurs rehabilitador. Existeixen moltes activitats que ajuden i fomenten el canvi de persones amb trastorn mental o problemes d’addicció amb persones que no en pateixen, i que donen molt bons resultats en la recuperació del rol d’individu comunitari i ciutadà.

Aquesta 1a Jornada anava especialment dirigida als professionals dels serveis de la xarxa de salut mental i addiccions i també estudiants de les diferents disciplines entorn al el treball social, psicologia, educació social, integració social, entre d’altres i també a les administracions públiques responsables d’aquestes xarxes.

Gemma Lana, psicòloga de la Llar Residència La Sardana (salut mental) de Mutuam Manresa, va participar com a ponent d’una de les taules amb la presentació: “Socialització i temps d’oci a les llars-residència de Salut Mental“. Al llarg de la seva intervenció, va presentar tots els esforços i projectes que es duen a terme a la Llar-Residència La Sardana, per integrar a la comunitat a persones amb trastorns mentals severs: «Parelles artístiques», «Hort Urbà»,»Concurs de Pintura Agustí de Semir»,»Apropa Cultura»…

La jornada va ser tot un èxit a la que hi van assistir més de 200 persones fent preguntes als ponents i posant en comú experiències i situacions del seu dia a dia en l’àmbit de la intervenció comunitària.

La Residència per a gent gran Les Franqueses del Vallès no deixa cap conversa pendent sobre salut mental

Libre-care a Residència Les Franqueses

La Residència assistida Les Franqueses del Vallès, propietat de la Fundació Privada de Les Franqueses del Vallès per a la Gent Gran que gestiona Mutuam, va sumar-se a la campanya de la entitat “Obertament” per no deixar cap conversa pendent sobre salut mental, tal i com van fer altres residències assistides del Grup Mutuam. Entre els usuaris i residents del centre es van repartir, xapes amb el logotip de la campanya, pòsters i globus per recordar i sensibilitzar entorn l’estigma de la salut mental. Hi van participar els residents, personal i familiars i hi van haver testimonis valents que van explicar la seva experiència. Una divertida sessió de fotografies va tancar la jornada entorn la salut mental.

Salut-mental-a-les-franqueses-del-vallés

A la Residència assistida de Vila-seca no queda cap conversa pendent sobre salut mental

Jornada Salut Mental a Mutuam Les Franqueses

A finals d’abril es va dur a terme a la Residència Vila-seca per a gent gran de Mutuam, una xerrada que van conduir la treballadora social i la psicòloga del centre, sobre la campanya d’enguany de l’Associació Obertament que lluita contra l’estigma de la salut mental.

Amb l’objectiu clar per “desterrar la idea de que parlar de salut mental és difícil”, al llarg de la xerrada es van donar pautes i consells sobre com iniciar una conversa entorn la salut mental amb persones pròximes a nosaltres. També es van atendre i respondre preguntes que habitualment es fa la gent quan es parla de salut mental…per exemple: és incurable?, un neix així?, tothom pot desenvolupar un trastorn mental?… entre d’altres. Alguns assistents a la xerrada varen voler compartir la seva experiència personal amb nosaltres. Va ser una xerrada amb intercanvi de vivències, gratificant per a tots.