Els usuaris de la Residència Les Franqueses del Vallès celebren la seva fase classificatòria de dòmino

Semifinal de domino Residencia Les Franqueses

La Residència Les Franqueses del Vallès per a gent gran va participar de nou en el Campionat de Dòmino que la Fundació Mutuam Conviure organitza cada any, en el marc de la 12a Jornada No jubilis la memòria, per prevenir el deteriorament cognitiu associat amb l’edat. Es van lliurar els diplomes de participació a tots els residents i usuaris que hi van participar i també es va lliurar el trofeu a la resident que va quedar en primer lloc a la lliga interna d’aquest joc de taula. Molt contenta, satisfeta, agraïda i feliç, va prometre l’any vinent, repetir.

Usuaris de la Residència Mutuam la Creueta per a gent gran (Sabadell) present a la Gran Final de Dòmino 2016

Final No Jubilis la Memòria Mutuam la Creueta

Puntualsíssims i preparadíssims, el dimarts 7 de juny, la parella guanyadora el campionat intern de dòmino que es va celebrar portes endins entre els residents i usuaris de la Residència assistida Mutuam La Creueta, Sabadell, van assistir a la Gran Final de la Jornada No Jubilis la memòria, que va tenir lloc a l’Auditori AXA, com a punt culminant i cloenda final d’una jornada que s’organitza des de fa 12 anys per cuidar la memòria de la gent gran. Va ser tota una fita arribar a la final després que 3.000 participants van intentar passar les semifinals. Així que la Sra. Teresa Ferrández i el Sr Vicente Tarifa, poden estar ben contents d’haver arribat tant lluny. Amb la seva copa que recorda el seu pas i participació, us animem a tots a seguir participant en aquesta jornada per prendre consciencia de la importància de cuidar la vostra memòria. L’any vinent segur que tornaran més forts.

Enhorabona campions!

3.000 persones grans participen a la 12a Jornada “No jubilis la Memòria” 2016

Final Champions No Jubilis la Memòria

Per 12è any consecutiu la Fundació Mutuam Conviure va organitzar aquest esdeveniment on la memòria és la principal protagonista i en el que les xifres de participació van assolir màxims històrics amb 2.938 persones. De nou, rècord de gent gran il·lusionada i amb molta empenta, gràcies al dòmino i al ball country, que ens van demostrar com amb l’edat un pot aficionar-se i ser capaç de moltes coses per gaudir-ne, mentre s’activa la memòria, com podreu comprovar en el VÍDEO d’aquest esdeveniment. Mostra d’això van ser els 79 casals que van participar en el campionat de dòmino i els 48 casals que van prendre part en el concurs de country.

Després de dos mesos fent les fases classificatòries en els propis casals, els finalistes dels dos campionats van citar-se a la Gran Final el dia 7 de Juny a l’Auditori Axa, que com sempre va ser viscuda amb una sana competitivitat per part de tots: cinquanta-sis parelles competien a la final de dòmino i cinc casals amb cinquanta cinc ballarins estaven llestos per mostrar les seves coreografies i endur-se algun dels premis, entre ells un cap de setmana a Eivissa per 4 persones i un cap de setmana per assistir 12 persones al Spanish Event de country, trobada europea referent d’aquesta disciplina.

La Gran Final va estar presidida per el Dr. Miquel Vilardell, President de la Fundació Mutuam Conviure, el Sr. Joan Nubiola, Vicepresident de Mutuam i el Sr. Josep Arqués, vicepresident de la Fundació Mutuam Conviure, que van lliurar els trofeus a les 3 millors parelles de dòmino i a les tres millors coreografies de ball country de la ciutat. Durant la cloenda, el Dr. Miquel Vilardell, nou president de la Fundació Mutuam Conviure, va fer un emotiu reconeixement al Sr. Agustí Montal, agraint-li la seva tasca al capdavant de la Fundació. Van ser paraules d’homenatge al fundador i expresident de la mateixa, ja que des del passat 16 de març va deixar la presidència per imperatius d’edat.

Amb els premis lliurats, la jornada va assolir els objectius de mobilitzar la gent gran de la ciutat de Barcelona, exercitar la memòria, l’agilitat mental, la concentració i l’atenció, així com establir i enfortir els vincles d’amistat entre tots els participants, promovent una sana competitivitat entre ells, i mantenint el dòmino i el country com a fils conductors. La jornada va finalitzar amb un refrescant càtering estiuenc pels 250 assistents, fixant la vista a l’edició de l’any vinent.

Gràcies a la col·laboració de patrocinadors que donen suport a aquesta iniciativa social en l’àmbit de la gent gran com ADAM, Ramcon i Smith & Nephew, es dóna suport i continuïtat a aquesta jornada de prevenció del deteriorament cognitiu, amb el compromís de la Fundació Mutuam Conviure i el Grup Mutuam per un envelliment saludable.

 

La parella finalista de la Residència Font Florida per a gent gran, de periple a la gran final del campionat de Dòmino

Final Dòmino Les Franqueses del Vallés Mutuam

Després de tres dies intensos jugant a dominó entre els residents més aficionats al dòmino a la Residència Font Florida, la parella de residents formada per la Sra. Joana Garcia i el Sr. Batlle Rodríguez va acabar com a parella finalista. Ben preparats i acompanyats, el dia 7 de juny, van anar a l’auditori AXA on es va jugar la Gran Final. Un esmorzar, les actuacions dels cinc grups finalistes de ball country i el lliurament de premis van fer una jornada rodona. La parella de Font Florida no va poder guanyar, però s’ho va passar d’allò més bé a la vegada que van conèixer noves cares. Molt cansats i de tornada a la residència amb la seva copa de participació, els esperaven la resta de companys per conèixer de primera mà com va transcórrer la jornada. De ben segur que l’any vinent hi tornaran!

Les Franqueses del Vallès per a gent gran celebra la seva fase classificatòria anual de dòmino

Final Dòmino Les Franqueses del Vallés Mutuam

La primera quinzena de maig a la Residència Les Franqueses del Vallès per a gent gran es va disputar el campionat de dòmino anual en el marc de les activitats que tenen lloc a tots els centres de Grup Mutuam entorn la 12a Jornada No Jubilis la Memòria que s’organitza per tal de prevenir el deteriorament de les funcions cognitives, entre les quals hi destaca la memòria. Estratègia, concentració, habilitats socials…van ésser claus a la fase final que va estar molt renyida. Enguany el centre ha estrenat nova parella guanyadora, que passarà a la Gran Final que tindrà lloc a l’auditori AXA de l’Illa Diagonal el dia 7 de juny, on jugaran 55 de les millors parelles de Barcelona que també han arribat a la fase final.

La Dancing Country Mutuam 2016 ja té finalistes

Country Mutuam

En el marc de la 12ª edició de la Jornada No Jubilis la memòria, en la modalitat de Country que la Fundació Mutuam Conviure organitza des de 2012, comuniquem oficialment els grups o casals finalistes que passen a la Gran Final del 7 de juny.

Abans però, volem felicitar a tots els casals, centres i entitats de la ciutat de Barcelona que hi han participat per tot l’interès, entusiasme, alegria i empenta que ens heu transmès. Això ens anima a seguir en aquesta línia, organitzant activitats que, de forma lúdica, ens facin treballar la memòria. Cada any es supera el nivell i és més difícil escollir els que passen a la fase final. El jurat té en compte la coordinació, orientació, ritme, seguretat, originalitat, unitat del grup, simpatia i alegria transmeses… Tots els grups han demostrat una alta competitivitat i les valoracions en alguns casos han estat molt igualades, però com sabeu només poden passar 5 grups.

Finalistes 2016 Dancing Country Mutuam (per ordre alfabètic):

  1. Casal de Gent Gran Can Castelló “Grup avançat” (Ajuntament de Barcelona)
  2. Casal de Gent Gran Paraguai- Perú (Ajuntament de Barcelona)
  3. Casal de Gent Gran Sant Martí “Grup: Anything for Love” (Ajuntament de Barcelona)
  4. Espai de Gent Gran Bac de Roda (Generalitat de Catalunya)
  5. Associació de Veïns i Comerciants la França

Moltes felicitats a tots els participants i la nostra enhorabona als guanyadors !!

Country Mutuam -No Jubilis la memòria 2016

Si voleu recordar o preveure com serà la festa final podeu veure el vídeo de l’any passat!

 

Jocs de taula per no rovellar-nos

Visita a La Fageda Mutuam

Mantenir la ment activa és fonamental per a un envelliment saludable. Per aconseguir-ho no cal recórrer a complicats exercicis d’àlgebra o memorístics. Els jocs de taula són una eina més divertida i a l’abast de tothom. Estem acostumats al fet que el parxís, les cartes o els escacs protagonitzin moltes animades trobades. De fet, han estat sempre una bon motiu per socialitzar-nos, riure amb els amics o, simplement, matar l’estona. Ara, diferents estudis han posat de manifest que, a més, la pràctica d’aquests jocs i d’altres pot ser beneficiosa per a la ment, el benestar emocional i, fins i tot, el cos.

D’acord amb l’estudi “Juegos de mesa y personas mayores. La importancia de nuevos diseños”, elaborat per l’Institut Tecnològic de la Joguina i l’Institut de Biomecànica de València, jugar ens obliga a exercitar les habilitats cognitives, físiques i socials. Amb aquells jocs que demanen concentració, s’activa la memòria, i amb els de paraules o de càlcul s’evita que es rovellin capacitats necessàries per portar a terme moltes activitats de la vida quotidiana. D’altra banda, alguns que impliquen coordinar moviments, moure articulacions o fer estiraments contribueixen a millorar la mobilitat i l’agilitat. Per últim, cal destacar que tots els jocs compartits potencien les relacions socials i la comunicació. En general, s’ha comprovat que les persones grans que juguen regularment milloren el nivell de benestar subjectiu, l’autoestima i la capacitat per afrontar situacions d’estrès, mentre que disminueixen el sentiment de soledat i els nivells de depressió.

Protagonisme dels clàssics

D’entre els jocs de tota la vida, n’hi ha molts que ens poden ajudar a treballar diversos aspectes. Un bon exemple seria l’Scrabble, en què els jugadors han d’intentar aconseguir la puntuació més alta possible fent servir les seves fitxes per crear paraules. Amb ell, exercitem la memòria, la concentració i el raonament, alhora que, òbviament, potenciem el llenguatge. Els jocs d’estratègia, com els escacs, exigeixen activar processos d’anàlisi i mètodes de raonament i resulten útils per millorar la concentració, la capacitat visuoperceptiva, la lògica, la flexibilitat de pensament i la resolució de problemes, entre d’altres.

Portar unes fitxes des del punt de partida fins a la casella d’arribada agitant un dau pot semblar que té poc a veure amb esprémer la matèria grisa. Tanmateix, qui hagi jugat al parxís sap que assolir la victòria requereix d’algunes capacitats. L’atenció visual i el càlcul entren en escena, però, a més, també s’hi treballa la motricitat fina. Un altre clàssic que permet exercitar diverses habilitats al mateix temps és el dòmino. Atenció, memòria, càlcul, pensament crític i flexibilitat de pensament en són algunes. En aquest recull, no hi poden faltar tampoc els jocs de cartes, font inesgotable d’entreteniment per a molts jubilats. La majoria d’ells exigeixen capacitat d’atenció, concentració, estratègia i memòria.

Els originals també juguen

Les opcions no s’acaben amb els clàssics, però. Aquells qui estiguin cansats dels jocs de sempre, poden provar amb alguns de moderns o menys coneguts. Fomentar el desenvolupament de la imaginació és l’objectiu de Érase una vez, en què cada jugador rep unes cartes amb elements narratius i una altra amb un final per a la història. Entre tots els jugadors han de crear una narració coherent amb aquestes interrompent-se els uns als altres. Podeu trobar referències d’altres jocs per treballar aquesta capacitat al blog de Via lúdica: www.vialudica.com/blog. D’altra banda, sempre val la pena donar un cop d’ull a les formes d’entreteniment provinent d’altres cultures, en alguns casos llegat de tradicions mil·lenàries. El tangram, el mikado, l’aualé o el go són alguns dels exemples que Time Out ha recollit en aquesta interessant selecció de jocs: www.timeout.cat/barcelona/ca/que-fer/jocs-de-taula.

Disposem, doncs, d’opcions ben variades, per a totes les preferències i per poder jugar cada dia sense caure en la monotonia. Cal tenir present, però, que la pràctica d’aquests jocs ha de ser equilibrada i no compulsiva.

Arranca la 12a Jornada No jubilis la Memòria per entrenar la memòria de la gent gran de la ciutat de Barcelona

Champions Domino Mutuam

Amb molta il·lusió encetem una nova edició de la Jornada No Jubilis la Memòria que organitza la Fundació Mutuam Conviure cada any, per difondre la importància d’estimular la memòria entre la gent gran. L’elevada participació de 2.593 persones grans l’any passat, i l’entusiasme amb el que varen competir en les modalitats de dòmino i country, ens animen a continuar apostant per aquesta ja popular iniciativa. Són molts els estudis neurològics que confirmen la idoneïtat d’aquest tipus de jocs i activitats, pels seus beneficis sobre l’estimulació de l’atenció i la concentració, així com en l’àmbit de les emocions. Per aquest motiu la jornada “No jubilis la memòria” es desdobla en dos campionats, la Champions Dòmino Mutuam, un gran campionat de dòmino; i la Dancing Country Mutuam, un concurs de ball country, que permeten gaudir de l’estratègia i els números, i el ball i la música, respectivament, mentre que entrenem la memòria i moltes més habilitats, en un entorn actiu i molt social.

Esperem de nou l’animada participació dels casals de la Generalitat de Catalunya, l’Ajuntament de Barcelona, l’Obra Social la Caixa, el Casal de l’Avi Barça, Casals d’Assistència Sanitària, Associació de Personal de la Caixa, seccions sèniors dels col·legis professionals de Farmacèutics, Metges, Periodistes, Economistes Advocats i Enginyers Industrials, sèniors de Clinicum, Vital Seguro, Mutual Mèdica, Club de Tenis la Salut i mutualistes i residents de recursos residencials del Grup Mutuam.

Si voleu recordar en 2 minuts com va ser l’any passat, no us podeu perdre el vídeo 2015.

Dòmino Mutuam -No Jubilis la memòria 2016Country Mutuam -No Jubilis la memòria 2016

Vídeo resum de la Gran Final de la Jornada No Jubilis la Memòria 2015

Disposem ja del vídeo amb el resum de la Gran Final de l’11a edició d’aquesta jornada entorn la memòria  que va comptar amb la participació de 2.593 persones grans de la ciutat de Barcelona, tal i com va quedar ben palès amb la participació de 73 casals de Barcelona en el campionat de dòmino i 47 casals de la ciutat que van prendre part en el concurs de ball country. Impressionant!

Ja amb la mirada posada a l’edició de l’any vinent, us deixem amb el vídeo i 3 minuts d’emocions.