La Residència Les Franqueses per a gent gran estimula cognitivament als seus usuaris amb la tecnologia

gent gran franqueses

Les noves tecnologies protagonitzen canvis a la Residència Les Franqueses per a gent gran de Mutuam, estimulant la capacitat d’atenció, la memòria i el raonament entre moltes altres, mitjançant exercicis i jocs amb tablets.

Les dinàmiques tenen per objectiu exercitar i millorar els dèficits cognitius produïts per un AVC (accident vascular cerebral) o malaltia neurodegenerativa. L’ús de la tecnologia ho fa possible, ja que es tracta d’exercicis personalitzables, que formen part de tractaments cognitius i faciliten la creació d’estímuls diferents dels convencionals. Com veieu, es tracta d’una forma innovadora i molt senzilla per millorar la qualitat de vida dels residents.

Víctor Vargas, terapeuta ocupacional de la Residència Vila-seca imparteix un curs sobre el maneig del pacient neurològic

Estimulació neurològica

El 18 de novembre a la Unitat d’Estimulació Neurològica (UEN) de Vila-seca (Tarragona) i el 25-26 de novembre a Terol (Teruel) amb el suport del Govern d’Aragó, Víctor Vargas, terapeuta ocupacional de la Residència, centre de dia i sociosanitari de Vila-seca, de Grup Mutuam, va impartir el curs “Abordatge de la teràpia ocupacional en el dany cerebral adquirit. Nous models d’atenció al pacient neurològic”, a terapeutes ocupacionals, fisioterapeutes i logopedes, que es va centrar en el maneig del pacient neurològic. Víctor Vargas va estar acompanyat de Catarina Martínez, terapeuta ocupacional especialitzada en neuro-rehabilitació del Centre Sociosanitari Monterols. Tots dos van fer una introducció a la neurociència fent especial èmfasi en el concepte de neuro-plasticitat i alteracions més freqüents desprès del dany cerebral adquirit (DCA).

El curs va aprofundir sobre els mètodes de neuro-rehabilitació, models com Basale Stimulation i teràpies basades en l’evidència científica des d’una perspectiva sensoriomotriu tals com: control i re-aprenentatge motor orientat a activitats, Mirror Therapy, Teràpia del Movimient Induït per Restricció, Estimulació Sensorial i Affolter. Tots els assistents van valorar molt positivament aquesta curs de formació donada la vessant teòrica i pràctica del curs, molt ben combinada.

Encara no coneixes la Residència Vila-seca (Tarragona) per a gent gran de Grup Mutuam Ampliar informació

 

La rialla com a arma terapèutica

Dir que riure ens fa sentir bé potser no és cap gran revelació, però segurament la majoria no som gaire conscients de tot el que unes bones riallades poden fer per nosaltres.

Quan som petits riem uns tres-cents cops al dia, però sembla que aquesta capacitat l’anem perdent a mesura que sumem anys, malgrat que tots haguem experimentat aquella sensació agradable després d’una estona de rialles en un dia especialment dur. El riure, de fet, ha estat utilitzat com a eina terapèutica des de temps immemorials. Hi ha dades que assenyalen que, a l’Europa de l’edat mitjana, hi havia metges que el receptaven. I, ja en el segle XIX, el referenciat psicòleg Sigmund Freud atribuïa a les rialles el poder d’alliberar l’organisme d’energies negatives. Els anys 80, el periodista i investigador en biomedicina Norman Cousins, després de ser diagnosticat d’una malaltia inflamatòria de les articulacions dolorosa i incurable, va escriure Anatomia d’una malaltia. En aquest llibre relatava com havia descobert que riure durant deu minuts li proporcionava un efecte anestèsic que li pal·liava el dolor durant les dues hores següents. Des de llavors, diversos estudis científics han indagat en els beneficis tant a nivell físic com psicològic d’aquest remei amb què no hi ha perill de sobredosi. La risoteràpia sorgeix com un tractament alternatiu que complementa, però no substitueix, el convencional, i que consisteix a crear situacions que ajudin a alleujar les tensions físiques i emocionals per tal d’aconseguir que les persones riguin. Aquesta teràpia parteix de l’observació científica que el cos no diferencia entre el riure fals i l’autèntic i, per això, tots dos proporcionen els mateixos beneficis. Les sessions de risoteràpia es practiquen en grups d’entre deu i trenta persones, aprofitant el contagi d’unes a altres, i amb monitors especialistes que fan servir diferents tècniques d’expressió corporal, balls, jocs, massatges, etc. amb l’objectiu que els participants es desinhibeixin i acabin passant una estona divertida en què la rialla sigui la protagonista.

Pas a pas

Normalment, les sessions comencen amb una part de tipus teòric per explicar en què consisteix la risoteràpia, diferents aspectes del riure i els seus beneficis per al nostre benestar. Tot seguit, el més habitual és que els integrants del grup es presentin i que el monitor intenti promoure una conversa fluida i natural. De vegades, s’utilitzen alguns trucs que ajuden a generar un ambient simpàtic, com, per exemple, fer que els participants es posin un nas de pallasso. Després d’això, arriba una part més física que afavoreix que el cos es desbloquegi i que hi hagi una relaxació dels músculs (sobretot, de les zones abdominals i toràciques). Normalment, consta de diferents tipus d’exercicis d’estirament i de respiració. El pas següent acostuma a ser una part basada en la comunicació entre els membres del grup per tal de crear complicitats i que tothom se senti còmode. Ara el grup ja està preparat per riure. És el moment en què el monitor proposa jocs, balls o exercicis d’expressió corporal buscant la màxima diversió. Normalment, per acabar, els participants com- parteixen la seva experiència amb els altres. Tot i que al principi alguns puguin ser més escèptics o tímids, les rialles estan assegura- des en aquestes sessions, així com la sensació de benestar i de relaxació que ens deixen. No dubteu a provar aquesta teràpia sense contraindicacions i que us retorna a una de les millors sensacions de la infància.

 

La vessant lúdica del Carnestoltes a la Residència Vila-seca

A la Residència Vila-seca la festa de carnestoltes es va celebrar el divendres 13 de febrer amb un concurs de disfresses en el que varen participar els professionals del centre i en el que els usuaris van fer de jurat.  La temàtica triada pel concurs van ser els esports olímpics. Els professionals del centre, ben caricaturitzats amb diferents modalitats esportives (natació sincronitzada, animadores professionals i  bàsquet), van haver de presentar també una actuació. L’equip guanyador va ser el de la natació sincronitzada. El confetis, les rialles, el color, la música, la dansa, l’espectacle i la participació van satisfer  les necessitats lúdiques i afectives dels usuaris mentre que també treballaven l’orientació temporal.

Setmanes abans i per grups, en funció de les capacitats i necessitats, tots els avis van elaborar els elements decoratius de la festa de carnestoltes: les anelles de les olimpíades, cartells, caretes gegants amb paper de seda (una forma d’estimular la motricitat fina, les relacions interpersonals i la participació en el centre), les creatives caretes de carnestoltes (per a usuaris amb deteriorament motriu i cognitiu baix) i les caretes de paper (tècnica de relaxació que genera benestar, tranquil·litat i estimula àrees cerebrals relacionades amb la motricitat, els sentits i la creativitat).

Jurat

En paral·lel a tots aquests tallers, els professionals es van disfressar cada dia amb un complement diferent, arribant al Dijous Gras amb una disfressa sencera i un menú especial: coca de llardons, pa amb tomàquet i botifarra d’ou.

Aquest any degut a la proximitat de Sant Valentí els usuaris de la residència també van elaborar unes piruletes amb forma de cor amb les que van adjuntar una targeta de felicitació personalitzada i una bossa de galetes elaborades en el taller de cuina.

Professionals Mutuam

Un treball de luxe i una celebració 10 !

Recorda aquest títol: “Entrena la teva memòria. 100 preguntes, 100 respostes i 100 activitats”

A finals de febrer, Cristina Vidal Martí, doctora en psicologia i educadora social, en el marc de les sessions clíniques que Grup Mutuam organitza cada mes pels seus professionals, va presentar el seu llibre: “Entrena la teva memòria. 100 preguntes, 100 respostes i 100 activitats. El Dr. Jaume Padrós, actual President del Col·legi Oficial de Metges de Barcelona i consultor geriatra de Mutuam la va presentar, i ens va acompanyar el Professor Miquel Vilardell, que acostuma a participar i dirigir aquestes sessions.

Publicat per l’editorial Viena, aquest llibre té els seu punt de partida en les necessitats expressades per part de la gent gran, recollides en el marc dels tallers d’entrenament de la memòria.

De llenguatge planer i estructura clara, el llibre pretén convertir-se en una eina indispensable per aquelles persones grans que volen de manera autodidacta entrenar la seva memòria, possibilitant-los a trobar una explicació teòrica a través de les preguntes que es plantegen. Poca gent te cura de la seva memòria i pocs són els que saben que per tenir una memòria activa, cal fer-la funcionar cada dia, plantejant-li nous reptes.

Per arrodonir aquesta obra, el llibre inclou una part pràctica que combina exercicis i estratègies per entrenar-la a fons i guanyar agilitat i agudesa mental, millorant l’atenció i disminuint l’ansietat que ocasiona la pèrdua de memòria.

Dr. Vilardell_presnetació llibrePresentació llibre

Els vincles afectius amb els gossos estimulen emocionalment la gent gran

La Residència Mutuam La Creueta (Sabadell) va rebre la visita de “l’Associació Wild Souls Animal-Assisted Therapy & Animal Home”, que va impartir una sessió de teràpia amb gossos, en la que van participar els usuaris de la residència i del centre de dia. Vàrem comprovar els beneficis de la teràpies assistides amb gossos, tant a nivell emocional (empatia, relacions, acceptació, entreteniment, socialització, estímul mental, contacte físic) com a nivell físic (relaxació, millora de les activitats motores). La sessió d’ una hora, va constar d’una part dirigida a usuaris amb deteriorament cognitiu sever i una altra per a la resta d’usuaris. Una excel.lent experiència que segur que repetirem!