248 persones assisteixen al desenllaç dels campionats de dòmino i country al ‘No jubilis la memòria’

No jubilis la memòria 2019

La 15a Jornada ‘No jubilis la memòria’, organitzada per la Fundació Mutuam Conviure, va aplegar 248 assistents el passat 19 de juny a l’Auditoria AXA de Barcelona. En l’acte, es van disputar les finals del Champions Dòmino Mutuam i la Dancing Country Mutuam, dues competicions en què al llarg dels darrers mesos han participat 1.777 persones (1.242 jugadors i 535 ballarins) procedents de casals de l’Ajuntament de Barcelona, la Generalitat i l’Obra Social ‘la Caixa’, entre d’altres, així com d’entitats i de centres i residències de Grup Mutuam.

De les 621 parelles participants en el campionat de dòmino, en van arribar a la Gran Final 59. El primer premi, que consistia en una estada de 3 nits a Mallorca per a 4 persones, el van guanyar Francisco Pérez i Sebastián González, de l’Esplai Meridiana de l’Obra Social la Caixa’. El segon classificat, va ser per a Lluis Dalmau i Eduard Ferrer, de l’Esplai Congrés de l’Obra Social la Caixa’, i la tercera posició, per a Sandalio Álvarez i Joan Gallart, del Casal de Gent Gran Sant Martí de l’Ajuntament de Barcelona. Pel que fa al campionat de country, dels 26 casals que han participat en aquesta edició, van arribar-ne a la Gran Final 5. Els guanyadors del premi, que consistia en una caixa de turisme SmartBox per a cada membre del grup guanyador,  va ser per al primer classificat,  l’Espai Sant Lluís de l’Obra Social la Caixa’, en segona posició, va quedar l’Associació de Veïns i Comerciants La França i, el tercer classificat va ser el Casal de Gent Gran Guineueta-Centre de la Generalitat de Catalunya . Els guanyadors de les dues competicions van rebre un trofeu ‘Agustí Montal’.

 

Després del lliurament de premis i com a cloenda de la Jornada, Miquel Vilardell, president de la Fundació Mutuam Conviure, va dedicar unes paraules d’agraïment a participants i organització i va recordar la figura d’Agustí Montal, en homenatge a l’ex-president de Grup Mutuam i promotor d’aquesta iniciativa. Els trofeus lliurats als guanyadors porten el seu nom.

Les inscripcions per a la propera edició d’aquestes competicions s’obriran al febrer de l’any vinent. Amb aquest esdeveniment, la Fundació Mutuam Conviure fa palès el seu compromís amb la gent gran i amb la divulgació d’eines que promoguin un envelliment actiu i saludable. 

 

 

Les lliguetes de dòmino als centres de Mutuam, molt més que una fase classificatòria

Mutuam Manresa

El dòmino serveix per fomentar les relacions socials i per estimular les capacitats cognitives, però a més és un joc amb molta afició entre la gent gran. Així ho ha posat de manifest la l’interès que han mostrat moltes persones usuàries de centres i residències de Grup Mutuam en la Champions Dòmino de Mutuam mitjançant la seva participació en les lliguetes prèvies classificatòries.

La celebració del torneig de dòmino sempre té molt bon acolliment per part dels residents de la Residència Rubí. Les setmanes prèvies s’obren les inscripcions per als grups que vulguin competir, que aquest any han estat vuit parelles. La competició es desenvolupa a la cafeteria del Casal del centre, i hi tenen cabuda tots, des dels més avesats fins als més novells. Es juga al dominó de forma habitual durant la setmana, essent els tornejos l’oportunitat de posar a prova les habilitats.

En el marc de les activitats de celebració del 20è aniversari de la Residència Mutuam Manresa, va tenir lloc el torneig de dòmino ‘No jubilis la Memòria’, amb una bona participació d’usuaris. Tothom va passar-hi una molt bona estona, amb una competició emocionant i molt igualada, que es va acabar decidint en una última partida molt trepidant. Les guanyadores van ser la Carme i la Maria.

A la Residència Les Franqueses els jocs de taula tradicionals (cartes, dominó, bingo…) compten amb una gran acceptació entre les persones usuàries. Jugar-hi els aporta diversos beneficis, com expressar-se d’una manera més espontània, la millora i manteniment de les capacitats cognitives, l’oportunitat de millorar la xarxa social, entre d’altres. La participació en la Champions Dòmino de Mutuam ja ha esdevingut una tradició per a elles.

Al Centre Assistencial Mutuam la Creueta de Sabadell el campionat de dòmino també va despertar una gran expectació. Hi van participar una trentena de persones, de les quals van resultar guanyadores la parella formada per la Maria i el Vicente, que podeu veure a la fotografia.

A la Residència Vila-seca, la jornada de dòmino es va celebrar, el 8 de maig, a la tercera planta de la residència, amb participació dels seus usuaris també dels del sociosanitari i del centre de dia. La trobada tenia l’objectiu de seleccionar els finalistes per al torneig de Barcelona però els resultats no van quedar reduïts a això, sinó que per a molts va resultar en un descobriment del joc, una excusa per relacionar-se amb persones noves i un nou hàbit per a molts moments del dia.

 

Per cuidar la memòria de la gent gran obrim les inscripcions a la Jornada “No Jubilis la Memòria 2019”

Memòria Mutuam

Ja hem obert, amb il·lusió, les inscripcions per participar en les dues competicions que integren la 15a Jornada “No jubilis la memòria”, organitzada per la Fundació Mutuam Conviure: la Champions Dòmino Mutuam i la Dancing Country Mutuam. Els casals, centres cívics i associacions de gent gran que vulguin cuidar la seva memòria i participar-hi poden fer ja les seves inscripcions i rebran el reglament i tot el material necessari per dur a terme les fases classificatòries del campionat. Han confirmat de nou la seva participació la Generalitat de Catalunya, l’Ajuntament de Barcelona i l’Obra Social la Caixa, així com el Col·legi de Farmacèutics, Clinicum, Vital Seguro, Mutual Mèdica i els centres de Grup Mutuam. L’any passat 2.099 sèniors de la ciutat de Barcelona van activar les seves neurones participant en les fases prèvies de tots dos campionats.

La Gran Final se celebrarà el 19 de juny a l’Auditori AXA (Illa Diagonal) i finalitzarà amb un lunch per a tots els assistents. L’èxit de participació de les edicions anteriors ha animat Mutuam a organitzar novament aquesta jornada combinada, que pretén conscienciar sobre la importància de la prevenció de la pèrdua de les capacitats cognitives, entre elles, la memòria. Així, amb aquesta iniciativa, que amb la fase de preparació s’estén durant quatre mesos, es fa efectiu un dels objectius de la Fundació: la promoció d’activitats orientades a l’envelliment saludable i a l’endarreriment de la discapacitat i la dependència de les persones grans.

El dòmino, una aposta segura que sempre guanya adeptes
Durant els mesos d’abril i maig en cada casal/entitat es faran aquestes lligues internes, amb la supervisió i seguiment de la coordinadora de Mutuam. D’aquesta lliga interna, en sortirà una parella finalista, que competirà en la Gran Final. Les parelles que es classifiquin en els tres primers llocs de la competició rebran un trofeu i la parella guanyadora, 4 estades de cap de setmana en un indret a determinar. La modalitat de dòmino a què es juga és la tradicional i es fa en parelles. Aquest joc, a més de ser el més popular entre la gent gran, activa les funcions cognitives de l’atenció, la memòria i la planificació de l’estratègia i potencia la socialització.

El ball Country mobilitza les neurones
Pel que fa al Dancing Country, Mutuam contactarà amb els casals de gent gran de la ciutat per convidar-los a participar. Confirmada la implicació, se’ls enviaran les bases i cada grup dels diferents casals o entitats haurà de preparar, durant el mesos de març, abril i part de maig, una coreografia de màxim dos minuts de durada, que enviaran gravada en vídeo a Mutuam i serà avaluada per un jurat. Només 5 grups passaran a la Gran Final. També aquí hi haurà trofeus per al primer, segon i tercer grup de la classificació i, a més, a cada component del grup guanyador se li lliurarà un cap de setmana tot inclòs (mitja pensió) per gaudir en companyia, a cada component del grup vencedor. Coordinació, concentració, memorització de passes, ritme musical i treball en equip són alguns dels ingredients que fan del ball en línia una de les opcions més complertes per prevenir la pèrdua de les funcions cognitives i van motivar la Fundació Mutuam Conviure a escollir-lo com a activitat. Entre les que es treballen, destaquen la memòria, la capacitat de resposta física a estímuls cerebrals, la coordinació, la mobilitat i l’autocontrol. A més, la pràctica d’aquest ball millora l’autoestima i fomenta la socialització.

Si tens més de 65 anys, formes part d’un casal de gent gran de la ciutat de Barcelona i t’agradaria participar en la modalitat de dòmino o country, truca’ns al 93 380 09 50.

Aquí podeu veure el vídeo de la jornada “No jubilis la memòria‘ de 2018”

“Viatjant amb Mutuam Activa mai no et sents sola”

Rosa, Roser i Montse, de Mutuam Activa

Roser de Dou i Rosa Bartrina, usuàries de Mutuam Activa

La Roser de Dou i la Rosa Bartrina són dues amigues molt viatgeres que, des de fa anys, es mantenen fidels a les propostes de Mutuam Activa, el servei d’oci cultural per a sèniors de Grup Mutuam.  La primera, una farmacèutica jubilada de 83 anys, va néixer a Ripoll, i la segona, llevadora retirada de 85, va néixer a Olot, però totes dues viuen des de fa molt a Barcelona. Comparteixen també el fet de ser vídues.

Recorden haver estat sempre apassionades viatgeres. “De joves, amb el meu marit, vam viatjar per tot arreu: Kènia, Tailàndia, Perú…”, relata orgullosa la Roser. La Rosa no només ha gaudit amb les destinacions llunyanes, també, explica, amb les travessies que feia amb la barca que tenia. Això sí, recorda de manera especial el viatge que va fer amb tota la família a la Riviera Maya quan es va jubilar. Les dues dones són un bon exemple que deixar de treballar no implicar caure en el sedentarisme. Es defineixen com a actives i només cal un repàs a les seves agendes setmanals per constatar-ho: exercici, tallers i Aula per a la Gent gran, entre d’altres. La seva amistat va començar precisament quan van coincidir en el mateix gimnàs, i va ser la Roser qui, satisfeta amb l’experiència amb Mutuam Activa, va engrescar la Rosa a sumar-s’hi.

Des de llavors, han compartit un munt d’escapades, excursions i activitats culturals. Totes elles les descriuen com a experiències molt personals i marcades per la proximitat que els imprimeix la guia i responsable del servei. “La Montse (López-Brea) és molt propera, és com si fos de la família”, expliquen, tot afegint que els seus fills es queden tranquils quan saben que viatgen amb ella. La confiança que en les sortides de Mutuam Activa està tot previst i que davant qualsevol problema que sorgeixi hi ha algú al costat que respon els ofereix la possibilitat de continuar fent activitats que si no probablement haurien abandonat. “Jo no faria cap viatge sola”, reconeix la Roser.

Més enllà de la seguretat, valoren molt la companyonia i el bon clima que s’estableix entre els viatgers de Mutuam Activa, en el que descriuen com una comunitat molt solidària, sobretot amb les persones que tenen més problemes de mobilitat. Tot això les anima a seguir descobrint nous destins o a retrobar-se amb d’altres ja visitats. Si haguessin d’escollir, a la Rosa li encantaria viatjar a Copenhaguen o Viena, mentre que la Roser es decanta per Praga. Sigui on sigui, segur que ho faran de la ma de Mutuam Activa, perquè “mai no et sents sola”.

La Residència Molí – Via Favència organitza una exposició artística d’una usuària

Exposició Santiró

La Residència Molí – Via Favència, un equipament públic de Barcelona gestionat per Grup Mutuam, va acollir el passat divendres 28 d’octubre una exposició d’art d’una de les seves usuàries. Anna Santiró, que era dissenyadora d’interiors abans de jubilar-se, va començar a dibuixar fa un any després de molt de temps sense fer-ho.

Aquesta ha estat la primera exposició de les moltes que espera fer a partir d’ara. Les obres són dibuixos en què retrata la seva família, amics i companys de la residència. La inauguració de l’exposició va incloure un pica-pica i cava, que no poden faltar en cap celebració d’aquest tipus.

Show cooking al Centre de dia Verdum

Showcooking al Centre de Dia Verdum

El Centre de dia Verdum de Grup Mutuam va portar a terme una activitat nova, fixant la mirada, aquest cop, en el menjar. Amb l’ajuda del seu càtering, Arcasa-Apetito, els usuaris i usuàries van poder veure de primera mà com es preparava una bona fideuà i així recordar temps antics en què ells també en feien.

El cuiner Rubèn, ben vestit i arreglat per a l’ocasió, els va ensenyar com preparar aquest plat tradicional mediterrani. Tot seguit, els usuaris van quedar meravellats amb la seva destresa culinària. Per acabar d’arrodonir l’activitat, van dinar la fabulosa fideuà.

Malta, un país misteriós i ple d’història

Mutuam Activa a Malta

Un grup de 80 persones, de les quals 30 procedien del Col·legi de Farmacèutics, 20 de Mutual Medica, 18 de Mutualistes, 8 de Clinicum i 4 de Vital Seguro van viatjar el mes de maig a Malta de la mà de Mutuam Activa.

Malta significa “mel” i amb aquest gust dolç van començar l’aventura per l’illa. Es tracta d’un país molt petit i la seva capital, Valletta, amb menys d’1 km2, és la mes petita d´Europa. Destaquen d’aquesta entranyable illa curiositats com que hi ha 365 esglésies (se’n podria visitar una cada dia de l’any), que el maltès té origen àrab i és una barreja d’espanyol, francès i italià o que a Gozo hi ha temples més antics que les piràmides d’Egipte.

Els dies de viatge comencen gaudint de la visita a la Valletta, una magnífica ciutat fortalesa construïda pels cavallers de l’Ordre de Sant Joan, tot i que abans governada per fenicis, grecs, cartaginesos, romans, bizantins i àrabs. Amb 320 monuments catalogats, la Valetta és la capital amb major concentració històrica del món. Després d’aquesta visita, el grup marxa cap a Naxxar per contemplar el magnífic Palazzo Parisio, construït el segle XVIII i situat al centre de la pintoresca població.

El recorregut continua fins a la preciosa ciutat de Mdina, també anomenada “La ciutat del silenci” i  antiga capital de Malta,  un dels més bells conjunt arquitectònics de l’illa. Tot fent un passeig l’expedició va arribar fins a Rabat per visitar les catacumbes cristianes o de Sant Pau. Tampoc no es van perdre els penya-segats de Dingli, la magnífica illa de Gozo amb els seus temples de Ggantija a Xaghra, tota una meravella que gaudeixien amb molta alegria.

Ja gairebé al final del viatge, es dediquen a visitar l’anomenada ruta de les Tres Ciutats Històriques, formada per Senglea, Copiscua i Vittoriosa. Aquesta última deixa a tots bocabadats. Els cavallers, quan van arribar a Malta, van escollir  -la com a llar i base d’operacions per la seva proximitat amb la fortalesa de Sant Angelo.

Va ser un dia fantàstic, ple d’història i anècdotes divertides que els viatgers van poder compartir durant un emotiu sopar de comiat. En definitiva, Malta va resultar ser una terra tan dolça com el seu nom anuncia.

Si voleu apuntar-vos a activitats pensades per a sèniors actius com vosaltres, consulteu l’agenda trimestral al Mutuament.

Revetlles de Sant Joan amb gust festiu i tradicional als centres de Grup Mutuam

Residència Les Franqueses

Els centres i residències de Grup Mutuam van viure amb intensitat la revetlla de Sant Joan. Com en totes les celebracions, a la del solstici d’estiu, no hi van faltar els rituals i activitats tradicionals.

El Centre Assistencial Mutuam la Creueta es va preparar durant tot el dia per a aquesta festivitat. Van organitzar-hi un ball en què residents, familiars i treballadors van poder cantar i moure l’esquelet al ritme de les cançons d’ahir i d’avui, interpretades pel grup Penta-grama. Entre ball i ball, tothom va poder recuperar forces amb un tall de coca de Sant Joan, que alguns residents havien preparat en un taller, acompanyada d’una copeta de cava.

A la Residència Les Franqueses, propietat de la Fundació Privada de les Franqueses del Vallès per a la Gent Gran, gestionada per Mutuam, també van ser els residents qui van posar les mans a la massa per fer les coques de Sant Joan. A la revetlla, no hi va faltar tampoc un participat ball, que va estar dinamitzat per l’animador Francesc.

Al Centre Residencial Mutuam Collserola, el Sant Joan va estar protagonitzat per un concert de gospel de la banda Cool & the band, formada per membres de la unitat d’estimulació neurològica, residents de Collserola i, com a novetat d’aquest any, el director del centre acompanyant-los amb la guitarra. Després, tothom va sortir a la terrassa de la planta baixa per gaudir de música, ball, coca i petards i per fer el tradicional brindis per celebrar conjuntament residents, professionals i familiars l’inici de l’estiu.

Els centres de dia de Grup Mutuam també van sumar-se a les celebracions. A la Creu de Barberà, es va fer un berenar amb coques boníssimes i es van llançar uns petards gaudint del sol a la terrassa. A Torreromreu, van gaudir d’un matí especial escrivint els desitjos per a aquest any per cremar-los després a la foguera, tot amenitzat amb música, coca i una mica de petards. Els usuaris de Nova lloreda, per segon any, es van posar mans a l’obra i van participar en un entretingut taller per elaborar la seva pròpia coca de Sant Joan acompanyats de música popular. Al centre de dia de Sabadell van gaudir d’una tarda especial en què un grupet d’usuaris va sortir al carrer a llançar petards. Després d’això, van menjar coca i van ballar durant una estona al son de la música.

Vila-rodona i Vallbona de les Monges, una sortida per descobrir l’arquitectura de dos moments històrics ben diferents

Vallbona de les Monges

La primavera va portar moltes ganes de fer visites i excursions al grup de 70 persones del Servei Gent Gran de Mutuam, de Clinicum, del Col·legi de Farmacèutics Mutual Medica i de Vital Seguro que, ben animades, van marxar cap a Vila- rodona i Vallbona de les Monges el 12 d’abril.

La primera parada de la jornada va ser al Celler cooperatiu de Vila-rodona. Aquest emblemàtic edifici de Cèsar Martinell, construït el 1919, presenta la típica imatge de maó d’obra vista i ceràmica que l’arquitecte va imprimir en gran part dels seus edificis.

El grup va continuar la seva visita matinal dirigint-se a Vallbona de las Monges, una de les parades principals de la Ruta del Cister a Catalunya i el monestir més important de la branca femenina del Cister. L’edifici ha estat habitat per una comunitat de monges durant vuit segles, amb l’única interrupció de la guerra civil espanyola. Fundat el segle XII, ha estat objecte de nombroses reformes al llarg del temps, encara que bàsicament conserva els esquemes generals de l’ordre.  Actualment encara hi viuen vuit monges i és un actiu centre espiritual i cultural.

El monestir conté una hostatgeria, un arxiu-biblioteca en el qual es conserven valuosos documents antics, un petit museu i una petita farmàcia. L’església fou construïda, en gran part, entre els segles XIII i XIV en un estil de transició de romànic a gòtic. En destaquen el Presbiteri, la Planta de creu llatina, el Cimbori i, sobretot, el Claustre de planta trapezoïdal. Després d’aquest complert matí de visites, el grup va posar punt i final a la jornada amb un fantàstic dinar.

Si voleu gaudir de plans replets de cultura i bon humor com aquest, apunteu-vos a les activitats que trobareu a l’agenda del Mutuament.

Pavellons Güell: l’empremta modernista a Pedralbes

Pavellons Güell

Un grupet de 30 sèniors va fer una visita amb Mutuam Activa el passat 23 de març als pavellons Güell. Situats al barri de Pedralbes, són obra que Antoni Gaudi va fer com a resposta a un dels encàrrecs del seu gran mecenes, Eusebi Güell.

Van ser construïts entre 1884 i 1887 i tenen un aire oriental que recorda de vegades l’art mudèjar. La sortida va incloure la visita dels pavellons, que consten de cavallerissa, picador i portaria, i també del jardí de l’antiga Finca Güell. Els sèniors van poder observar també màquines i estris de construcció de l’època, entre els quals destaca una espectacular grua utilitzada en la construcció de la Pedrera. També els va cridar l’atenció la magnífica porta de ferro colat en forma de drac.  Per finalitzar la visita, van visionar el documental ‘Modernisme i Societat’.

Amb aquest fantàstic recorregut de dues hores, els sèniors de Mutuam Activa van gaudir d’un matí de cultura i socialització mati. Si voleu apuntar-vos a activitats com aquesta, consulteu l’agenda trimestral.