El benestar emocional dels professionals protagonitza el programa formatiu de la Fundació Mutuam Conviure

La 3a sessió del Programa en Geriatria Clinica i Cures Pal·liatives, que organitza la Fundació Mutuam Conviure, es va celebrar dissabte 27 de març i, sota el títol "Professionals que cuiden i es cuiden", es va centrar en la Salut dels Professionals sociosanitaris. 135 persones, majoritàriament metges, infermeres, psicòlegs i treballadors socials, van assistir presencialment al webinar que va comptar amb dues ponències moderades per Montserrat Martínez Govern, infermera especialista en salut mental. José Luís Bimbela, doctor en psicologia i professor de l'Escuela Andaluza de Salud Pública, va exposar en al seva intervenció "Yo decido" com n'és d'important la interpretació que fem del que passa i no el que passa en si mateix. Per Bimbela i l'Institut Heartmath, la regulació de les emocions és el proper pas de l'evolució humana. Mentre aprenem a negociar amb el nostre cervell hipocondríac, Bimbela confirma que la bondat és la base d'un cervell sa, i la bona noticia és que aquesta es pot entrenar.

Jenny Moix, doctora en psicologia i professora de la UAB, va intervenir amb la ponència "Mi mente sin mi", on va exposar molt clarament com les emocions depenen dels nostres pensaments, que molt habitualment giren entorn dels mateixos temes. Moix va ressaltar el fet que no hem de creure'ns tot el que la ment ens proposa com a real i que ens cal aprendre a posar distància amb els nostres pensaments.