Residències gent gran. Serveis sanitaris i d'atenció a la dependència

248 persones assisteixen al desenllaç dels campionats de dòmino i country al ‘No jubilis la memòria’

No jubilis la memòria 2019

La 15a Jornada ‘No jubilis la memòria’, organitzada per la Fundació Mutuam Conviure, va aplegar 248 assistents el passat 19 de juny a l’Auditoria AXA de Barcelona. En l’acte, es van disputar les finals del Champions Dòmino Mutuam i la Dancing Country Mutuam, dues competicions en què al llarg dels darrers mesos han participat 1.777 persones (1.242 jugadors i 535 ballarins) procedents de casals de l’Ajuntament de Barcelona, la Generalitat i l’Obra Social ‘la Caixa’, entre d’altres, així com d’entitats i de centres i residències de Grup Mutuam.

De les 621 parelles participants en el campionat de dòmino, en van arribar a la Gran Final 59. El primer premi, que consistia en una estada de 3 nits a Mallorca per a 4 persones, el van guanyar Francisco Pérez i Sebastián González, de l’Esplai Meridiana de l’Obra Social la Caixa’. El segon classificat, va ser per a Lluis Dalmau i Eduard Ferrer, de l’Esplai Congrés de l’Obra Social la Caixa’, i la tercera posició, per a Sandalio Álvarez i Joan Gallart, del Casal de Gent Gran Sant Martí de l’Ajuntament de Barcelona. Pel que fa al campionat de country, dels 26 casals que han participat en aquesta edició, van arribar-ne a la Gran Final 5. Els guanyadors del premi, que consistia en una caixa de turisme SmartBox per a cada membre del grup guanyador,  va ser per al primer classificat,  l’Espai Sant Lluís de l’Obra Social la Caixa’, en segona posició, va quedar l’Associació de Veïns i Comerciants La França i, el tercer classificat va ser el Casal de Gent Gran Guineueta-Centre de la Generalitat de Catalunya . Els guanyadors de les dues competicions van rebre un trofeu ‘Agustí Montal’.

 

Després del lliurament de premis i com a cloenda de la Jornada, Miquel Vilardell, president de la Fundació Mutuam Conviure, va dedicar unes paraules d’agraïment a participants i organització i va recordar la figura d’Agustí Montal, en homenatge a l’ex-president de Grup Mutuam i promotor d’aquesta iniciativa. Els trofeus lliurats als guanyadors porten el seu nom.

Les inscripcions per a la propera edició d’aquestes competicions s’obriran al febrer de l’any vinent. Amb aquest esdeveniment, la Fundació Mutuam Conviure fa palès el seu compromís amb la gent gran i amb la divulgació d’eines que promoguin un envelliment actiu i saludable. 

 

 

Els aficionats més fidels al dòmino se la juguen a la fase classificatòria de Collserola

Semifinal Collserola_No jubilis 2018
La competida fase classificatòria del Champions Dòmino de Mutuam, que es va celebrar al llarg de tot el matí del 3o de maig, va donar com a finalistes (entre els quaranta participants) les tres parelles i una parella de menció especial, que passaràn a participar a la Gran Final del pròxim dia 12 de juny a l’Auditori AXA, formades per:
1r Lloc: Miquel Blanchart i Antonio No, (Col.legi de Farmacèutics)
2n Lloc: Josep Maria Alias i Gil Roda, (amistats del Sr, Agustí Montal)
3r Lloc Edurad Ticó i Jordi Ribas, (Col.legi de Farmacèutics)
4r Lloc i menció especial per Cesáreo Artiles i Magdalena Riera, (residents dels Apartaments Collserola)
El Centre Residencial Mutuam Collserola acull cada any aquesta fase en què competeixen alguns col·lectius que no formen part de cap casal o centre cívic.
El Champions Dòmino forma part de la Jornada ‘No jubilis la memòria’, que la Fundació Mutuam Conviure organitza des de fa 14 anys per conscienciar sobre la necessitat de preservar aquesta capacitat cognitiva. La Gran Final de l’edició d’enguany, en què es tornaran a trobar les tres parelles classificades, se celebrarà el proper 12 de juny a l’auditori AXA de l’Illa Diagonal.
El dòmino és un dels jocs de taula més populars entre la gent gran i compta amb una tradició de més de mil anys. Malgrat que un dels factors que influeix en l’èxit de les partides sigui l’atzar, també ho són l’ús d’una bona estratègia de joc i la memorització de les fitxes i les jugades. Per això, Mutuam ha apostat pel dòmino com una bona fórmula per activar les funcions cognitives de l’atenció, la memòria i la planificació, però també per potenciar les relacions socials, tal i com s’ha comprovat al centre durant la fase classificatòria.

Els finalistes de la lligueta interna de dòmino del Centre Mutuam La Creueta, a la Gran Final de la Champions Dòmino

Finalistes Dòmino Centre Assistencial Mutuam LA CReueta

Més de 1600 participants, usuaris de Casals de Gent Gran de la ciutat de Barcelona i residències del Grup Mutuam van participar a la 13a Jornada No Jubilis la Memòria, organitzada per la Fundació Mutuam Conviure. El Centre Assistencial Mutuam La Creueta va organitzar una lliga interna de dòmino amb varies parelles, de les que va sorgir la parella guanyadora: Antonio Ribas i Maria Milà, que va assistir a la Gran Final de la Champions Dòmino el 13 de Juny a l’auditori AXA, de l’Illa Diagonal.

L’experiència va ser tot un èxit, tot un matí jugant amb els diferents contrincants i posant a prova les seves habilitats, aprofitant per fer noves amistats i retrobades amb els usuaris i professionals d’altres centres.

Encara no coneixes el Centre Assistencial Mutuam La Creueta?Ampliar informació

 

Vídeo de ‘No jubilis la memòria’: els grans moments d’una jornada plena d’emoció

Final country al No jubilis la memòria

Ja tenim el vídeo que recull els millors moments de la jornada ‘No jubilis la memòria’, que La Fundació Mutuam Conviure va organitzar el passat 13 de juny a l’Auditori Axa Illa Diagonal. 160 persones van participar en les finals del Champions Dòmino de Mutuam i el Dancing Country Mutuam, dues competicions ja consolidades que tenen per objectiu conscienciar sobre la necessitat de practicar activitats que ajudin a preservar les funcions cognitives. En aquesta edició, hi han format part 55 casals i 2.143 persones que, hagin arribat o no a la final, segur que se senten representades en les següents imatges.

Country i dòmino, la fórmula de l’èxit de ‘No jubilis la memòria 2017’

Guanyadors 'No jubilis la memòria'

La 13a edició de la Gran Final del ‘No jubilis la memòria’ va atraure dimarts 13 de juny 160 persones amb ganes de competir, d’activar cos i ment i, sobretot, de passar-ho bé. L’Auditori Axa, a l’Illa Diagonal, va acollir aquesta jornada que és el colofó, després de mesos de preparació i processos de classificació, de la Champions Dòmino de Mutuam i la Dancing Country Mutuam. L’objectiu de la Fundació Mutuam Conviure (FMC) amb aquesta iniciativa és conscienciar els sèniors sobre la importància de la prevenció de la pèrdua de les capacitats cognitives, entre elles, la memòria. En aquesta ocasió, han participat en les competicions 55 casals i 2.143 persones, 1.314 jugadors de dòmino i 829 ballarins de country i line dance.

La jornada va incloure un emotiu homenatge a Agustí Montal, president de Grup Mutuam que ens va deixar el passat 22 de març. Creador de la Fundació de l’entitat, va ser també l’impulsor de la Champions Dòmino de Mutuam. El president  del Patronat de la Fundació, Miquel Vilardell, va fer un elogi a la figura d’Agustí Montal i va anunciar que els premis anuals d’aquest certamen portaran el nom “Trofeu Agustí Montal”. A l’acte de cloenda es va entrevistar a Josep Ma Fusté, ex-jugador del FC Barcelona en l’època en què Montal va ser president del club.

.

Els nervis de la competició no van fer perdre la concentració als finalistes de la Champions Dòmino de Mutuam. El desplegament de les estratègies, però, només va portar al podi dels guanyadors d’aquesta edició a tres parelles:

1r Premi: Sandalio Álvarez i Joan Gallart, del Casal de Gent Gran Sant Martí, de la Generalitat de Catalunya. Van guanyar una estada de 3 dies a Mallorca per a 4 persones i trofeu per a cada component de la parella.

2n Premi: Joan Brills i Wenceslao García, del Casal de Gent Gran Joan Casanelles, de l’Ajuntament de Barcelona. Es van endur un trofeu per a cada component de la parella.

3r Premi: Dr. Antonio D’Lacoste i Juanma Pujol, del Col·legi de Metges de Barcelona. Es van endur un trofeu per a cada component de la parella.

La part més espectacular de l’acte va ser la de les exhibicions de ball dels finalistes del Dancing Country de Mutuam. Els representants de cinc casals van portar el ritme sobre l’escenari i van contagiar d’energia els assistents. Tot i que el gran nivell d’aquesta edició va fer difícil escollir els guanyadors, el jurat va acabar decantant-se pels equips següents:

1r Premi: Casal de Gent Gran Mossèn Clapés, de l’Ajuntament de Barcelona. Van endur-se un trofeu per al casal i un cap de setmana per a 12 persones a l’Spanish Event que se celebra a Calella de la Costa entre el 3 i el 5 de novembre de 2017.

2n Premi: Esplai Sant Lluís, de l’Obra Social La Caixa. Es van endur un trofeu per al casal.

3r Premi: Casal de Gent Gran Taulat – Can Saladrigas, de l’Ajuntament de Barcelona. Es van endur un trofeu per al casal.

La intensa jornada es va cloure amb un lunch per als assistents. Passats els nervis, va ser un bon moment de socialització i de començar a fer plans per a la propera edició del ‘No jubilis la memòria 2018′.

Moltes gràcies a la col·laboració de patrocinadors que donen suport a aquesta iniciativa social en l’àmbit de la gent gran com Pluriambient, Arcasa, Onet, Barna Import, Hartmann i Smith & Nephew, es dóna suport i continuïtat a aquesta jornada de prevenció del deteriorament cognitiu, amb el compromís de la Fundació Mutuam Conviure i el Grup Mutuam, per un envelliment saludable.

Mentre us deixem el VIDEO de com va anar aquesta 13a edició,  d’una jornada pensada per treballar la memòria dels sèniors.

 

 

El Centre Collserola ja té les parelles finalistes del Champions Dòmino de Mutuam

Participants fase classificatòria Champions Dòmino

La competida fase classificatòria del Champions Dòmino de Mutuam, que es va celebrar al llarg de tot el matí del 31 de maig, va donar com a finalistes entre els quaranta participants les tres parelles formades per Antonio D’Lacoste  i Pere Barceló, del Col·legi de Metges, M. Rosa Màndoli Tost i Maria Plaja, del Col·legi d’Economistes, i Mercè Aragay i Francesc Duch, residents dels Apartaments Collserola. El Centre residencial Mutuam Collserola acull cada any aquesta fase en què competeixen alguns col·lectius que no formen part de cap casal o centre cívic.

El Champions Dòmino forma part de la Jornada ‘No jubilis la memòria’, que la Fundació Mutuam Conviure organitza des de fa 13 anys per conscienciar sobre la necessitat de preservar aquesta capacitat cognitiva. La Gran Final de l’edició d’enguany, en què es tornaran a trobar les tres parelles classificades, se celebrarà el proper 13 de juny a l’auditori AXA de l’Illa Diagonal.

El dòmino és un dels jocs de taula més populars entre la gent gran i compta amb una tradició de més de mil anys. Malgrat que un dels factors que influeix en l’èxit de les partides sigui l’atzar, també ho són l’ús d’una bona estratègia de joc i la memorització de les fitxes i les jugades. Per això, Mutuam ha apostat pel dòmino com una bona fórmula per activar les funcions cognitives de l’atenció, la memòria i la planificació, però també per potenciar les relacions socials, tal i com s’ha comprovat al centre durant la fase classificatòria.

Comencen les inscripcions de “No Jubilis la Memòria”, la gran jornada de prevenció de la memòria del Grup Mutuam

No jubilis la memòria 2016

Ja estan obertes les inscripcions per participar a les dues competicions que integren la 13a Jornada “No jubilis la memòria”, organitzada per la Fundació Mutuam Conviure: la Champions Dòmino Mutuam i el Dancing Country Mutuam. La Gran Final se celebrarà el 13 de juny a l’Auditori AXA (Illa Diagonal) i finalitzarà amb un lunch per a tots els assistents. L’èxit de participació de les edicions anteriors ha animat Mutuam a organitzar novament aquesta jornada combinada que pretén conscienciar sobre la importància de la prevenció de la pèrdua de les capacitats cognitives, entre elles, la memòria. Així, amb aquesta iniciativa, que amb la fase de preparació s’estén durant quatre mesos, es fa efectiu un dels objectius de la Fundació:  la promoció d’activitats orientades a l’envelliment saludable i a l’endarreriment de la discapacitat i la dependència de les persones grans.

Més que un joc de taula

Els casals, centres cívics i associacions de gent gran que vulguin participar en la Champions Dòmino poden fer ja les seves inscripcions i rebran el reglament i tot el material necessari per dur a terme les fases classificatòries del campionat. Durant el mesos d’abril i maig en cada casal/entitat es faran aquestes lligues internes, amb la supervisió i seguiment de la coordinadora de Mutuam. D’aquesta lliga interna, en sortirà una parella finalista, que competirà en la Gran Final. Les parelles que es classifiquin en els tres primers llocs de la competició rebran un trofeu i la parella guanyadora, 4 estades de cap de setmana en un indret de Catalunya o Balears.

La modalitat de dòmino a què es juga és la tradicional i es fa en parelles. Aquest joc, a més de ser el més popular entre la gent gran, activa les funcions cognitives de l’atenció, la memòria i la planificació de l’estratègia i potencia la socialització.

Ball que activa les neurones

Pel que fa al Dancing Country, Mutuam contactarà amb els casals de gent gran de la ciutat per convidar-los i animar-los a participar. Confirmada la implicació, se’ls enviaran les bases i cada grup dels diferents casals o entitats haurà de preparar, durant el mesos de març, abril i part de maig, una coreografia de màxim dos minuts de durada, que enviaran gravada en vídeo a Mutuam i serà avaluada per un jurat. Només 5 grups passaran a la Gran Final. També aquí hi haurà trofeus per al primer, segon i tercer grup de la classificació i, a més, a cada component del grup guanyador se li lliurarà una entrada per assistir al “Spanish Event” a Lloret de Mar, els dies 17,18 i 19 de novembre de 2017, un esdeveniment de referència internacional en els circuits del country.

Coordinació, concentració, memorització de passes, ritme musical i treball en equip són alguns dels ingredients que fan del ball en línia una de les opcions més complertes per prevenir la pèrdua de les funcions cognitives i van motivar la Fundació Mutuam Conviure a escollir-lo com a activitat. Entre les que es treballen, destaquen la memòria, la capacitat de resposta física a estímuls cerebrals, la coordinació, la mobilitat i l’autocontrol. A més, la pràctica d’aquest ball millora l’autoestima i fomenta la socialització.

Aquí podeu veure el vídeo de la jornada ‘No jubilis la memòria‘ de 2016.

Usuaris de la Residència Mutuam la Creueta per a gent gran (Sabadell) present a la Gran Final de Dòmino 2016

Puntualsíssims i preparadíssims, el dimarts 7 de juny, la parella guanyadora el campionat intern de dòmino que es va celebrar portes endins entre els residents i usuaris de la Residència assistida Mutuam La Creueta, Sabadell, van assistir a la Gran Final de la Jornada No Jubilis la memòria, que va tenir lloc a l’Auditori AXA, com a punt culminant i cloenda final d’una jornada que s’organitza des de fa 12 anys per cuidar la memòria de la gent gran. Va ser tota una fita arribar a la final després que 3.000 participants van intentar passar les semifinals. Així que la Sra. Teresa Ferrández i el Sr Vicente Tarifa, poden estar ben contents d’haver arribat tant lluny. Amb la seva copa que recorda el seu pas i participació, us animem a tots a seguir participant en aquesta jornada per prendre consciencia de la importància de cuidar la vostra memòria. L’any vinent segur que tornaran més forts.

Bona sort campions

Enhorabona campions!

 

3.000 persones grans participen a la 12a Jornada “No jubilis la Memòria” 2016

Per 12è any consecutiu la Fundació Mutuam Conviure va organitzar aquest esdeveniment on la memòria és la principal protagonista i en el que les xifres de participació van assolir màxims històrics amb 2.938 persones. De nou, rècord de gent gran il·lusionada i amb molta empenta, gràcies al dòmino i al ball country, que ens van demostrar com amb l’edat un pot aficionar-se i ser capaç de moltes coses per gaudir-ne, mentre s’activa la memòria, com podreu comprovar en el VÍDEO d’aquest esdeveniment. Mostra d’això van ser els 79 casals que van participar en el campionat de dòmino i els 48 casals que van prendre part en el concurs de country.

Després de dos mesos fent les fases classificatòries en els propis casals, els finalistes dels dos campionats van citar-se a la Gran Final el dia 7 de Juny a l’Auditori Axa, que com sempre va ser viscuda amb una sana competitivitat per part de tots: cinquanta-sis parelles competien a la final de dòmino i cinc casals amb cinquanta cinc ballarins estaven llestos per mostrar les seves coreografies i endur-se algun dels premis, entre ells un cap de setmana a Eivissa per 4 persones i un cap de setmana per assistir 12 persones al Spanish Event de country, trobada europea referent d’aquesta disciplina.

La Gran Final va estar presidida per el Dr. Miquel Vilardell, President de la Fundació Mutuam Conviure, el Sr. Joan Nubiola, Vicepresident de Mutuam i el Sr. Josep Arqués, vicepresident de la Fundació Mutuam Conviure, que van lliurar els trofeus a les 3 millors parelles de dòmino i a les tres millors coreografies de ball country de la ciutat. Durant la cloenda, el Dr. Miquel Vilardell, nou president de la Fundació Mutuam Conviure, va fer un emotiu reconeixement al Sr. Agustí Montal, agraint-li la seva tasca al capdavant de la Fundació. Van ser paraules d’homenatge al fundador i expresident de la mateixa, ja que des del passat 16 de març va deixar la presidència per imperatius d’edat.

Amb els premis lliurats, la jornada va assolir els objectius de mobilitzar la gent gran de la ciutat de Barcelona, exercitar la memòria, l’agilitat mental, la concentració i l’atenció, així com establir i enfortir els vincles d’amistat entre tots els participants, promovent una sana competitivitat entre ells, i mantenint el dòmino i el country com a fils conductors. La jornada va finalitzar amb un refrescant càtering estiuenc pels 250 assistents, fixant la vista a l’edició de l’any vinent.

Gràcies a la col·laboració de patrocinadors que donen suport a aquesta iniciativa social en l’àmbit de la gent gran com ADAM, Ramcon i Smith & Nephew, es dóna suport i continuïtat a aquesta jornada de prevenció del deteriorament cognitiu, amb el compromís de la Fundació Mutuam Conviure i el Grup Mutuam per un envelliment saludable.

 

Jocs de taula per no rovellar-nos

Mantenir la ment activa és fonamental per a un envelliment saludable. Per aconseguir-ho no cal recórrer a complicats exercicis d’àlgebra o memorístics. Els jocs de taula són una eina més divertida i a l’abast de tothom. Estem acostumats al fet que el parxís, les cartes o els escacs protagonitzin moltes animades trobades. De fet, han estat sempre una bon motiu per socialitzar-nos, riure amb els amics o, simplement, matar l’estona. Ara, diferents estudis han posat de manifest que, a més, la pràctica d’aquests jocs i d’altres pot ser beneficiosa per a la ment, el benestar emocional i, fins i tot, el cos.

D’acord amb l’estudi “Juegos de mesa y personas mayores. La importancia de nuevos diseños”, elaborat per l’Institut Tecnològic de la Joguina i l’Institut de Biomecànica de València, jugar ens obliga a exercitar les habilitats cognitives, físiques i socials. Amb aquells jocs que demanen concentració, s’activa la memòria, i amb els de paraules o de càlcul s’evita que es rovellin capacitats necessàries per portar a terme moltes activitats de la vida quotidiana. D’altra banda, alguns que impliquen coordinar moviments, moure articulacions o fer estiraments contribueixen a millorar la mobilitat i l’agilitat. Per últim, cal destacar que tots els jocs compartits potencien les relacions socials i la comunicació. En general, s’ha comprovat que les persones grans que juguen regularment milloren el nivell de benestar subjectiu, l’autoestima i la capacitat per afrontar situacions d’estrès, mentre que disminueixen el sentiment de soledat i els nivells de depressió.

Protagonisme dels clàssics

D’entre els jocs de tota la vida, n’hi ha molts que ens poden ajudar a treballar diversos aspectes. Un bon exemple seria l’Scrabble, en què els jugadors han d’intentar aconseguir la puntuació més alta possible fent servir les seves fitxes per crear paraules. Amb ell, exercitem la memòria, la concentració i el raonament, alhora que, òbviament, potenciem el llenguatge. Els jocs d’estratègia, com els escacs, exigeixen activar processos d’anàlisi i mètodes de raonament i resulten útils per millorar la concentració, la capacitat visuoperceptiva, la lògica, la flexibilitat de pensament i la resolució de problemes, entre d’altres.

Portar unes fitxes des del punt de partida fins a la casella d’arribada agitant un dau pot semblar que té poc a veure amb esprémer la matèria grisa. Tanmateix, qui hagi jugat al parxís sap que assolir la victòria requereix d’algunes capacitats. L’atenció visual i el càlcul entren en escena, però, a més, també s’hi treballa la motricitat fina. Un altre clàssic que permet exercitar diverses habilitats al mateix temps és el dòmino. Atenció, memòria, càlcul, pensament crític i flexibilitat de pensament en són algunes. En aquest recull, no hi poden faltar tampoc els jocs de cartes, font inesgotable d’entreteniment per a molts jubilats. La majoria d’ells exigeixen capacitat d’atenció, concentració, estratègia i memòria.

Els originals també juguen

Les opcions no s’acaben amb els clàssics, però. Aquells qui estiguin cansats dels jocs de sempre, poden provar amb alguns de moderns o menys coneguts. Fomentar el desenvolupament de la imaginació és l’objectiu de Érase una vez, en què cada jugador rep unes cartes amb elements narratius i una altra amb un final per a la història. Entre tots els jugadors han de crear una narració coherent amb aquestes interrompent-se els uns als altres. Podeu trobar referències d’altres jocs per treballar aquesta capacitat al blog de Via lúdica: www.vialudica.com/blog. D’altra banda, sempre val la pena donar un cop d’ull a les formes d’entreteniment provinent d’altres cultures, en alguns casos llegat de tradicions mil·lenàries. El tangram, el mikado, l’aualé o el go són alguns dels exemples que Time Out ha recollit en aquesta interessant selecció de jocs: www.timeout.cat/barcelona/ca/que-fer/jocs-de-taula.

Disposem, doncs, d’opcions ben variades, per a totes les preferències i per poder jugar cada dia sense caure en la monotonia. Cal tenir present, però, que la pràctica d’aquests jocs ha de ser equilibrada i no compulsiva.